آیا دهان شویه های الکلی سلامت روده را تهدید می‌کنند؟

تأثیر بر میکروبیوم دهان و روده

دهان حاوی مجموعه‌ای از باکتری‌های مفید و مضر است که در تعادل با یکدیگر قرار دارند. اما دهان‌شویه‌های الکلی، علاوه بر از بین بردن باکتری‌های مضر، می‌توانند به باکتری‌های مفید نیز آسیب برسانند. مطالعات نشان داده‌اند که استفاده‌ی مداوم از این محصولات می‌تواند باعث افزایش برخی از باکتری‌های مضر مانند Fusobacterium nucleatum و Streptococcus anginosus شود که با بیماری‌های لثه، التهاب مزمن، و حتی برخی از انواع سرطان مرتبط هستند.

ارتباط با بیماری‌های سیستمیک

برخی تحقیقات حاکی از آن است که تغییرات در میکروبیوم دهان می‌تواند اثرات گسترده‌ای بر سلامت عمومی داشته باشد. افزایش باکتری‌های مضر ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، التهاب معده و حتی سرطان روده را افزایش دهد. همچنین، الکل موجود در این دهان‌شویه‌ها ممکن است در بدن به ترکیب سرطان‌زای استالدهید تبدیل شود که با افزایش خطر سرطان‌های دهان و گلو مرتبط است.

جایگزین‌های سالم‌تر

متخصصان توصیه می‌کنند که به جای استفاده از دهان‌شویه‌های الکلی، از جایگزین‌های طبیعی و بی‌ضرر استفاده شود. برخی از این جایگزین‌ها عبارتند از:

• دهان‌شویه‌های بدون الکل که با حفظ تعادل باکتریایی، از سلامت دهان محافظت می‌کنند.
• محلول آب نمک و جوش‌شیرین که می‌توانند به کاهش التهاب و باکتری‌های مضر کمک کنند.
• روغن‌کشی با روغن نارگیل که در طب سنتی برای کاهش باکتری‌های دهان توصیه شده است، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تأیید اثر آن موردنیاز است.