از خشکی پوست تا کاهش وزن ناگهانی، علائم دیابت که احتمالا نمی‌دانید!

علائم دیابت می تواند چیزی به سادگی خشکی پوست باشد و بله! خیلی ها از این علائم و نشانه ها خبر ندارند! دیابت می تواند به روش های غیرمنتظره ای از جمله خشکی مداوم پوست، کاهش وزن ناخواسته، و برخی از علائم شگفت انگیز دیگر ظاهر شود. این نشانه های ظریف را نباید نادیده گرفت، زیرا تشخیص زودهنگام برای مدیریت موثر دیابت بسیار مهم است. در صورت مشاهده این علائم دیابت برای اطمینان از تشخیص به موقع با پزشک مشورت کنید. ما در این مقاله علائم این بیماری را توضیح داده ایم. با خبرنامه همراه باشید!

علائم دیابت؛ نشانه های کمتر شناخته شده

وقتی به دیابت فکر می کنیم، علائم معمولی که به ذهنمان خطور می کند تکرر ادرار، تشنگی بیش از حد و سطح بالای قند خون است. اما اگر به شما بگوییم دیابت می‌تواند به شکلی ظاهر شود که هرگز انتظارش را ندارید، چه؟ برخی از علائم آنقدر ظریف هستند که اکثر مردم آنها را به عنوان یک نشانه جزئی رد می کنند – تا زمانی که وضعیت جدی شود.

پوست خشک و خارش دار که از بین نمی رود

آیا مدام احساس می کنید پوستتان خشک، پوسته پوسته شده یا خارش دارد، هر چقدر هم از لوسیون استفاده می کنید فایده ندارد؟ خشکی مداوم می تواند نشانه قند خون بالا باشد. وقتی سطح قند خون بالا می‌رود، بدن سریع‌تر مایعات را از دست می‌دهد که منجر به کم‌آبی (از جمله در پوست) می‌شود. گردش خون ضعیف به دلیل دیابت هم می تواند رطوبت پوست را سخت تر کند.

اگر متوجه خشکی شدید، به خصوص در دست ها، آرنج ها یا پاهای خود شدید، ممکن است بهتر باشد برای بررسی سطح قند خون تان اقدام کنید.

کاهش وزن غیر قابل توضیح

اگر بدون تلاش چند کیلو وزن کم کرده اید – و به خصوص اگر همیشه احساس خستگی می کنید – ارزش دارد که برای بررسی دیابت معاینه شوید.

کاهش وزن بدون تغییر رژیم غذایی یا برنامه ورزشی ممکن است مانند یک رویای شیرین به نظر برسد. اما در واقع،  می تواند یک نشانه هشدار دهنده دیابت باشد. وقتی بدن شما نمی تواند به درستی از انسولین برای دریافت انرژی از گلوکز استفاده کند، در عوض شروع به سوزاندن چربی و ماهیچه می کند. این می تواند منجر به کاهش وزن سریع و غیرقابل توجیه شود.

کاهش وزن بدون دلیل از علائم دیابت است!

خستگی مداوم

اگر سطح انرژی شما بدون هیچ دلیل روشنی در یک مارپیچ رو به پایین بوده است، دیابت ممکن است در کمین باشد!

احساس خستگی بعد از یک روز طولانی طبیعی است. اما اگر به طور مداوم احساس می کنید انرژی تان خالی می شود، حتی بعد از یک خواب کامل، دیابت ممکن است علت اصلی باشد. قند خون بالا تبدیل گلوکز به انرژی را برای بدن دشوار می کند و باعث می شود احساس تنبلی کنید. از طرف دیگر، اگر قند خون شما خیلی پایین بیاید، ممکن است احساس ضعف و سرگیجه نیز داشته باشید.

تاری دید که می آید و می رود

اگر بینایی‌تان به‌طور ناگهانی تغییر می‌کند، ممکن است بهتر باشد سطح قند خون تان را آزمایش کنید.

آیا تا به حال متوجه شده اید که دیدتان تار می شود، سپس دوباره واضح می شود؟ نوسانات سطح قند خون می تواند باعث حرکت مایع به داخل و خارج از چشم شود و به طور موقت بینایی شما را تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از مردم این مورد از علائم دیابت را نادیده می گیرند و فکر می کنند فقط به عینک نیاز دارند، اما تاری دید گاه به گاه می تواند نشانه اولیه دیابت باشد.

حتی بعد از غذا احساس گرسنگی می کنید؟

اگر احساس می کنید که بعد از غذا هرگز واقعا سیر نمی شوید، دیابت ممکن است نقش داشته باشد.

آیا تا به حال بلافاصله بعد از خوردن یک وعده غذایی کامل احساس گرسنگی کرده اید؟ این می تواند نشان دهد که بدن شما به درستی گلوکز را پردازش نمی کند. از آنجایی که سلول‌های شما انرژی کافی دریافت نمی‌کنند، سیگنال‌هایی مبنی بر اینکه به غذای بیشتری نیاز دارند ارسال می‌کنند که منجر به گرسنگی دائمی می‌شود.

لکه های تیره روی پوست

یکی از علائم کمتر شناخته شده دیابت، ظاهر شدن لکه های تیره و مخملی روی پوست است که اغلب در نواحی مانند گردن، زیر بغل یا کشاله ران است. این وضعیت که آکانتوز نیگریکانس نام دارد با مقاومت به انسولین مرتبط است.

اگر متوجه لکه‌های تیره‌ای شده‌اید که قبلاً وجود نداشتند، به‌خصوص اگر کمی ضخیم‌تر از پوست اطراف احساس می‌وند، بهتر است آزمایش دهید چرا که لکه می‌تواند از علائم دیابت باشد.

بوی بد دهان

همه ما گاهی اوقات بوی بد دهان را تجربه می کنیم، اما اگر بوی میوه‌ای یا استون‌مانند بوی دهان شما می‌آید، می‌تواند نشانه دیابت باشد. هنگامی که بدن شما به جای گلوکز، چربی را برای انرژی می سوزاند، کتون تولید می کند که باعث می شود نفس شما بوی مشخصی پیدا کند. این امر به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 نگران کننده است، زیرا می تواند نشان دهنده یک وضعیت جدی به نام کتواسیدوز دیابتی (DKA) باشد.

مشکلات لثه، از علائم دیابت

دیابت نه تنها بر قند خون شما تأثیر می گذارد بلکه می تواند بر لثه ها نیز تأثیر بگذارد. افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد عفونت لثه، خونریزی لثه و حتی از دست دادن دندان هستند. اگر با وجود بهداشت خوب دهان و دندان با مشکلات دائمی لثه دست و پنجه نرم کرده اید، ممکن است با دیابت مرتبط باشد.

کلام پایین

بدن شما راه خود را برای ارسال سیگنال در زمانی که چیزی درست نیست، دارد. به آنها توجه کنید و در صورت مشاهده موارد غیرعادی از مشورت با پزشک غفلت نکنید.