این نوشیدنی قاتل آهن بدن شماست
[ad_1] سینکایی درباره اهمیت ویتامین D گفت: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و به آن ویتامین آفتاب هم گفته میشود. چون در پوست ما پیشساز ویتامین دی وجود دارد و با تابش نور خورشید به آن تبدیل به فرم فعال شده و بدن میتواند از آن استفاده کند. یکی از کارکردهای مهم […]
مدل چاقی شکمتو بگو دلیلش رو بگم
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، بسیاری از دختران از چاقی شکم خود ناراحت هستند، حتی اگر لاغر هم باشند اما باز هم شکم دارند. شکم ها چاقی های متفاوتی دارند و هر کدام نشان دهنده چیزهای مختلفی هستند به همین دلیل قصد داریم انواع چاقی های شکم را به شما معرفی کنیم تا ببینید شما […]
روشهای کاربردی برای کاهش وزن سریع در نواحی شکم و پهلو
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، لازم به ذکر است چربی در نواحی شکمی بدن میتواند به بیماریهای خطرناکی منجر شود. دیابت نوع ۲، کبد چرب، بیماریهای قلبی و … از بیمارهایهایی هستند که با وجود چربی شکم و پهلو احتمال ابتلا را افزایش میدهند. در این مقاله سعی داریم بهترین روش لاغری شکم را مورد […]
این ویتامین قاتل آنفلوآنزا است
[ad_1] غذاهای سرشار از ویتامین C مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات دارای مقدار ویتامین C نزدیک یا بیشتر از پرتقال هستند. برای بهره مندی از مزایای ویتامین C، برخی از این غذاهای سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید. توجه داشته باشید، ارزش روزانه (DV) برای هر غذا بر اساس مصرف 90 میلی […]
این خوراکی باعث میشود پوستت شل نباشه
[ad_1] این گیاه می تواند به پوست های آسیب دیده توسط نور خورشید کمک کند، می تواند شل شدگی پوست را کاهش دهد و باعث افزایش پروتئین برای ترمیم شود. فندق از خواص و فواید شگفت انگیزی برخوردار است، البته فندق نیز خواص دارویی و درمانی نیز برای بدن به همراه دارد که مصرف آن […]