این سبزی سنگ کلیه را آب می کند
[ad_1] طعم آن ممکن است تند باشد، اما این دانه های زرد به عنوان مخزن داروهای طبیعی در نظر گرفته می شوند و می توان از آنها برای پیش گیری و درمان برخی از مشکلات سلامتی استفاده کرد. تنها کاری که فرد باید انجام دهد این است که حدود دو قاشق چایخوری دانه شنبلیله را […]
جادوی کاکائو برای زیبایی و سلامت پوست
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، دانه کاکائو به جزایر آمریکای مرکزی و جنوبی تعلق دارند و قرنهاست به منظور مرطوب کننده های پوست طبیعی برداشت می شوند. از آنجا که دارای رایحه ملایم، بافت نرم (به علت خواص “نرم کننده” آن) و فوق العاده آبدار است، کره کاکائو امروزه در بسیاری از محصولات زیبایی تجاری […]
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
[ad_1] کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنشهای سوختوساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم میشود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است. تیروئید چیست؟ تیروئید، یک غده پروانهای شکل کوچک است که در قسمت جلوی گردن قرار دارد. هورمونهای تولید شده […]
فواید رژیم غذایی حاوی این روغن برای بدن
[ad_1] این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است. برخی شواهد همچنین نشان میدهد که روغن ماهی عوارض آرتریت روماتوئید را تسکین میدهد. مطالعات دیگری نیز ثابت کردهاند که مصرف روغن ماهی علائم بیماریهای روانی یا اختلالاتی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی […]
با این مواد غذایی زانو درد را درمان کنید
[ad_1] این بیماری به تدریج پیشرفت کرده و در صورت بیتوجهی، مفصل بیشتر آسیب میبیند. یکی از راههای درمان این بیماری ورزش است، اما تغذیه مناسب برای درمان آرتروز نیز بسیار مهم و ضروری است. یادمان باشد توصیههای تغذیه نیروی کمکی برای درمان دارویی یا فیزیوتراپی است. آرتروز چیست؟ محل اتصال دو استخوان را مفصل […]
تاثیر دانههای چیا در کاهش خطر ابتلا به سرطان و فشار خون
[ad_1] محققان دانشگاه اورگان آمریکا با بررسی توالی ژنوم دانههای چیا، اعلام کردند که “این دانههای کوچک علاوه بر کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سرطان، میتوانند در تحقیقات تغذیهای و دارویی آینده نیز بسیار مفید باشند.” به نوشته اشپیگل آنلاین؛ محققان با بررسی توالی ژنوم این دانهها، ۲۷۰۷ ژن را یافتند که […]
دلیل ایجاد پف زیر چشم چیست و چگونه میتوان آن را رفع کرد؟
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، اگر پف زیر چشم فقط گاهی اتفاق بیفتد، ممکن است نشانه کمبود خواب باشد و با جبران کمبود خواب به راحتی برطرف شود. همچنین در ایجاد پف زیر چشم، عوامل ژنتیکی و آلرژی هم دخیل هستند. اما نکته دیگری که قصد داریم در این مقاله به آن بپردازیم، تاثیر کمبود […]
بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به این هشت بیماری شایع
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، بهعنوان یک قاعده کلی، بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به برخی بیماریها و یا کم کردن طول مدت آنها با بهترین غذاها برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم یکسان هستند. شبکه خبری سیانان علائم رایج برخی بیماریها و توصیههای متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین این بیماریها […]
غذاهای چرب پاسخ بدن به استرس را مختل می کنند
[ad_1] دکتر روزالیند بینهام، محقق دانشگاه بیرمنگام بریتانیا، توضیح داد: ما به گروهی از بزرگسالان جوان و سالم دو کروسان کرهای بهعنوان صبحانه دادیم سپس از آنان خواستیم ریاضیات ذهنی انجام دهند و سرعتشان را بهمدت ۸دقیقه افزایش دهند و به آنان وقتی پاسخ اشتباهی دریافت کردند، هشدار دادیم. این بزرگسالان همچنین میتوانستند خود را […]
۸ راه سم زدایی بدن در روزهای آلوده پاییز
[ad_1] بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما میتوان با برداشتن گامهای ساده در خانه، سموم را از بدن حذف کرد. ۸ راهکار برای حذف سموم از بدن شامل موارد زیر است: _ کاهش مصرف قند: یک راه برای سمزدایی بدن کاهش مصرف قند است. به جای این که به طور مرتب به […]