این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
[ad_1] امگا۳ کمبود امگا۳ این اسید چرب ضروری باعث هوس غذایی میشود. نوع EPA و DHA امگا۳ که بهترین نوع محسوب میشوند. امگا ۳در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو و دانههای کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا ۳ هستند. روی سطح روی، این ماده معدنی در […]
مقایسه اطلس و کوییک GX؛ ظاهر متفاوت، باطن یکسان/ تصاویر
[ad_1] جدیدترین خودرویی که بر اساس پلتفرم X200 ساخته شده و به بازار آمده، اطلس است. از سوی دیگر، کوییک هم سالها است به پایهٔ همین پلتفرم در بازار حضور دارد و سایپا با استفاده از انواع و اقسام حروف انگلیسی، هفتهای یک تیپ جدید به تیپهای آن اضافه میکند! جدیدترین تیپ کوییک که به […]
پیتزا فقط با 2 ماده!
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، پنیر پیتزای خانگی کش دار را میتوانید با چند مورد مواد اولیه بسیر ساده و در دسترس تهیه کنید تا در رسپی های مختلف، بجای استفاده از پنیر پیتزا بازاری، از نوع خانگی آن با همان میزان کش دار بودن استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه پنیر پیتزا کش دار […]
با ۱۳ ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
[ad_1] مهم ترین عوارض روغن زیتون ۱. آکنه: روغن زیتون یک روغن بسیار سنگین است و نمی تواند سریع جذب پوست شود و لایه ضخیمی از آن روی پوست باقی می ماند و در نتیجه منافذ پوست را می بندد و بنابراین اگر مقدار زیاد از حد را روی پوست بزنید، باعث می شود که […]
مردی که راز زندگی تا ۱۰۰ سالگی را فاش کرده می گوید باشگاه رفتن را فراموش کنید!
[ad_1] او متوجه شد در این تعداد انگشتشمار مناطق آبی که در سراسر جهان پراکنده شده بود، سن افراد زیادی از مرز ۱۰۰ سال عبور کرده و اغلب دچار زوال عقل نمیشوند. به گفته بوتنر، افرادی که در این مناطق آبی ساکن هستند بیشتر از ما زندگی می کنند، زیرا آنچه را که دیگران […]
هر چیزی که درباره چاقی میدانید، غلط است
[ad_1] آمریکاییها تقریبا طی ۴۰ سال گذشته چاقتر شدهاند. باتوجه به آمار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها نزدیک به ۸۰ درصد از بزرگسالان و حدود یک سوم کودکان در حال حاضر با مشکل اضافه وزن و چاقی روبرو هستند. بسیاری از آمریکاییها از “چاقی شدید” در زندگی خود بیشتر از سایر بیماریها مانند پارکینسون، […]
5 حقیقت هایمن یا پرده بکارت؛ از آناتومی تا ترمیم پرده بکارت که باید بدانید
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، هایمن یا پرده بکارت تکهای از بافت پوشاننده یا احاطهکننده ورودی واژن است. این بافت در طول تکوین جنین شکل میگیرد، در زمان تولد وجود دارد و با گذشت زمان نازک و پاره میشود. این چین پوستی کوچک در بعضی فرهنگها شاخصی برای باکرگی در نظر گرفته میشود، اما بین […]
شناسنامههای جلد قرمز باطل شدند!
[ad_1] در دو سال گذشته اقداماتی برای تعویض شناسنامههای قرمز انجام شده است اما تاکنون هنوز مدت زمانی برای تعویض این شناسنامه اعلام نشده است. شهروندان میتوانند برای تعویض شناسنامههایی که به هر دلیلی اعم از قرار گرفتن در شرایط نامناسب مستعمل و فرسوده شدهاند، شناسنامههایی که به علت مرور زمان عکس ملصق به آن […]
چرا کاوازاکی نینجا H2R جذابترین ابر موتورسیکلت دنیاست؟
[ad_1] به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و براساس گزارش پدال، اولین نسل کاوازاکی نینجا یعنی GPZ900R سال ۱۹۸۴ به منظور ارائه حداکثر پرفورمنس با قابلیت سواری مناسب تولید شد. این موتورسیکلت را میتوان محصولی انقلابی برای ژاپنیها دانست چراکه بستری برای تولید محصولات نینجا بعدی به شمار میرفت. GPZ900R همچنین اولین موتورسیکلت آبخنک دنیا بود که […]
علامت بیماری کبد روی دستها
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، بیماریهای کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که میتوانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست است. به گزارش صداوسیما، در یک بدن سالم، کبد دائما در حال انجام فعالیت است. این عضو در مراحلی، چون پردازش مواد غذایی، کنترل مواد سمی، بالا بردن […]