۷ ماده غذایی بینظیر برای روزهای سرد سال
[ad_1] الهه جعفرزاده: با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش مییابد. این یکی از دلایلی است که باعث میشود در زمستان احساس خواب آلودگی و بیحالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری […]
مهمترین معیارهای شیک پوشی؛ چگونه همواره خوشتیپ و شیک باشیم؟
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، انتخاب رنگ مناسب برای لباسهای رسمی نیز از جمله این معیارهاست که در این مقاله به آن پرداخته خواهد شد. سوالی که در Quora مطرحشدهو مورد توجه کاربران قرار گرفته است، این است که رنگهای مناسب برای لباسهای رسمی بهترین کدامند؟ با بررسی این موضوع و معرفی ترکیب رنگهای مکمل، […]
۱۵ موضوع اساسی در خواستگاری
[ad_1] کتر محمد ثوابی متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه – رایجترین دغدغه دختر و پسرهای دم بخت این است که چطور در جلسه خواستگاری به شناخت کافی از طرفمقابل برسیم و چه سوالاتی کنیم؟ البته این به شما بستگی دارد که چه سوالهایی را متناسب با احوال خود یا طرف مقابل طرح کنید، اما اینکه […]
۶ نوشیدنی سالم برای کاهش کلسترول بد که با شکم خالی باید خورد
[ad_1] کلسترول بیش از حد، خطر قابل توجهی برای سلامت کلی به همراه دارد، زیرا می تواند منجر به ایجاد بیماریهای قلبی عروقی و سایر عوارض مرتبط شود. هنگامی که سطوح کلسترول، به ویژه کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) که به عنوان کلسترول «بد» شناخته میشود، افزایش مییابد، در شریانها تجمع کرده و پلاکهایی […]
رابطه جنسی زنان | چرا زنان دچار مشکلات در رابطه زناشویی میشوند؟
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، به نقل از هلث لاین، رابطه جنسی رضایت بخش شامل بدن، ذهن، سلامت، اعتقادات و احساسات شما نسبت به شریک زندگی تان و سایر عوامل است. در اینجا برخی از دلایل احتمالی پشت مشکلات در زندگی جنسی شما آورده شده است. بیشتر بخوانید: چه زمان به مشاوره […]
چگونه موهای رنگشده را سالم و زیبا نگه داریم؟
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، کافی است یک بار به حمام بروید و پس از آن ببینید که جنس موهای رنگشده نسبت به موهای طبیعیتان زمین تا آسمان فرق کرده است مخصوصا اگر از مواد دکلره استفاده کرده باشید. فرقی ندارد خانم هستید یا آقا، از رنگ موهای موقت و فانتزی استفاده میکنید یا رنگ […]
۶ خوراکی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
[ad_1] اما انواع قرصها و داروها و مولتی ویتامینها برای جبران این نقیصه و تامین ایمنی بدن کافی نیستند، با انجام تغییراتی در رژیم غذایی و توجه بیشتر به میوههای زمستانی و به ویژه میوههای خشک غنی از ویتامین و مواد معدنی نیز میتوان تا حد زیادی ایمنی بدن را تقویت کرد. در این مطلب […]
با چند تغییر ساده در استایل، قد خود را بلند تر نشان دهید!
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، روشهای زیر در اختیار شما هستند تا نه خودتان احساس کوتاه بودن کنید و نه دیگران فکر کنند کوتاه هستید. هیچ کدام از این راهها هم ربطی به داروخانه و دکتر و روشهای عجیب و غریب ندارد، بیشترشان اگر خیلی دور باشند در کمدتان هستند یا در اولین بوتیک سر […]
شیک ترین مدل های لباس گیپور دو تکه!
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، مدل لباس گیپور به سبب ظرافت در جنس و نقش و طرح از زنانه ترین تکه های کمد خانم ها هستند. برای اینکه با لباس های توری و گیپورتان ترکیب های جذاب تر و زیبایی بسازید مانند تمام لباس های دیگر قبل از هرچیز براساس شکل و فرم اندام تان […]
میدونی هر لباس رو چجوری باید اتو بزنی؟ | روش درست اتو کردن لباس ها
[ad_1] اتو کردن لباس ها، از آن دسته کارهایی است که اکثر افراد با آن مشکل دارند و با ترفندهای درست انجام این کار آشنا نیستند. اتو کردن لباس ها شاید روندی بسیار ساده به نظر برسد؛ اما گاهی حین اتو کردن لباس ها، مشکلاتی پیش می آید که این کارِ به نظر ساده را دشوار می […]