بهترین حالت خوابیدن برای دیسک گردن + علت ایجاد دیسک گردن
[ad_1] بهترین حالت خوابیدن برای دیسک گردن: دیسک گردن یکی از مشکلات شایع است که میتواند باعث درد، محدودیت حرکت و مشکلات عصبی شود. این اختلال معمولاً زمانی رخ میدهد که یکی از دیسکهای موجود در ناحیه گردن بیرون بزند یا پاره شود و به عصبها فشار وارد کند. درد ناشی از دیسک گردن میتواند […]
نشانه های کم آبی بدن در فصل زمستان چیست؟
[ad_1] زمستان باعث می شود که پاسخ به تشنگی در بدن تا ۴۰ درصد افت پیدا کند، زیرا هوای سرد رگ های خونی را برای رساندن خون به سطح بدن محدود می کند. بدن در پاسخ به سرما می خواهد گرمای بیشتری را به وجود بیاورد. همین باعث می شود که بدن تولید گرما را […]
خطرات استفاده از محصولات مراقبت پوستی در بین دختران؛ روتینهایی که بیش از ۴۵ دقیقه طول میکشد
[ad_1] متخصصان پوست میگویند سادگی بهترین است. قبل از شروع بلوغ، اکثر بچهها فقط به سه چیز نیاز دارند: یک پاک کننده ملایم، یک مرطوبکننده و ضد آفتاب. دکتر شیلاگ مگینس، متخصص پوست اهل مینیاپولیس در این رابطه میگوید: «همین بس است، نقطه تمام. اصلا به هیچ چیز دیگری نیاز ندارید.» او و سایر متخصصان […]
10 عادت روزانه برای داشتن زندگی سالم
[ad_1] حمید مرداد 10, 1403 آیا به دنبال راههایی برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش انرژی خود هستید؟ ایجاد عادات روزانه سالم، کلید رسیدن به یک زندگی شاد و سالم است. در این مقاله، 10 عادت ساده اما موثر را به شما معرفی میکنیم که با رعایت آنها میتوانید به سلامتی […]
خطر مرگ هنگام حمام کردن در چه زمانی بیشتر است؟
[ad_1] به گزارش برنا؛ رعد و برق تنها ۱۶ کیلومتر با ما فاصله دارد که هیچ وقت نباید این فاصله را کم بشمارید چراکه هر جایی که رعد وجود دارد، برق هم خواهد آمد و ترکیب این دو باهم میتواند در زمانی که اصلا انتظارش را ندارید، سبب مرگ یا فلج شدن ما بشود. به […]
واقعا آب چاه بخوریم بهتر از آبمعدنی است؟
[ad_1] به گزارش برنا؛ دکتر مهدی انصاری مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو با بیان اینکه اظهار نظر در مورد اینکه مصرف آب چاه فقط منجر به بروز سنگ کلیه میشود، غیرمسئولانه و غیرکارشناسی است، یادآور شد: آب چاهها ممکن است آلودگیهای زیادی داشته باشند؛ ممکن است به دلیل نزدیکی به مناطق مسکونی، کشاورزی، […]
این مورد جزو خدمات درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال نیست
[ad_1] به گزارش برنا؛ شاید کمی بیشتر از یکسال طول کشید که طرح دولت برای درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال (خدمات سرپایی و بستری) شکل اجرایی به خود بگیرد. از اسفند ۱۴۰۱ که بسته درمان رایگان کودکان ابلاغ شد، تا اردیبهشت ۱۴۰۳ که کودکان بدون پرداخت هزینه، خدمات درمانی از بیمارستانها دریافت میکنند. جزئیات […]
پیادهروی ۲ دقیقهای برای بدن فایده ای دارد؟
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، کارشناسان معتقدند مهم است که یک روال پیاده روی را با توجه به محدودیتهای فیزیکی خود و اینکه چقدر و چند وقت یکبار میتوانید بدون آسیب راه بروید، شروع کنید. آنها اضافه میکنند که می توانید با گوش دادن به کتاب صوتی یا مدیتیشن در حین راه رفتن، تمرینات ورزشی […]
حمام طولانی چه مضرراتی دارد؟
[ad_1] به گزارش برنا؛ دوشهای کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی نداشته باشند، اما در مقابل این نکته را هم در نظر داشته باشید که دوشهای طولانیتر میتوانند پوست شما را کمآب کنند. افزون بر تعیین مدت زمان مناسب برای حمام، باید دمای آب را نیز در نظر […]
جهش خیره کننده زیرساختهای بهداشتی ودرمانی لرستان در دولت سیزدهم قابل مقایسه با قبل نیست
[ad_1] به گزارش خبرگزاری برنا از لرستان ؛دکتر بهرام دلفان در نشست با خبرنگاران به مناسبت هفته سلامت با بیان اینکه بزرگترین دستاوردها در حوزه بهداشت و درمان طی دولت سیزدهم اتفاق افتاده است افزود: طی سه سال گذشته تعداد پروژههای عمرانی تکمیل شده در این استان ۷۱ طرح با مساحت ۴۰ هزار و ۶۲۸ […]