حمام طولانی چه مضرراتی دارد؟
[ad_1] به گزارش برنا؛ دوشهای کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی نداشته باشند، اما در مقابل این نکته را هم در نظر داشته باشید که دوشهای طولانیتر میتوانند پوست شما را کمآب کنند. افزون بر تعیین مدت زمان مناسب برای حمام، باید دمای آب را نیز در نظر […]
یک راه جدید برای از بین بردن بوی زیر بغل
[ad_1] به نقل از ساینمگ، بوی بد زیر بغل ناشی از متابولیزه شدن عرق توسط باکتریهای تولیدشده توسط غدد «آپوکرین»(Apocrine) است. این باکتریها بومی پوست ما هستند اما بوی تولیدشده در بدن افراد گوناگون، متفاوت است. به طور کلی، مردم از دئودورانتها برای زیر بغل خود استفاده میکنند اما شاید راهی برای خلاص شدن از شر […]
خواص هل برای کبد چرب
[ad_1] درمان کبد چرب اهمیت بالایی دارد زیرا میتواند منجر به بیماریهای جدی مانند نقرس، دیابت نوع ۲ و حتی سرطان کبد شود. یکی از مواد غذایی که برای کبد چرب میتواند مفید باشد هل است. در ادامه به بررسی خواص هل برای کبد چرب میپردازیم. مواد مؤثر در هل هل یکی از انواع ادویههای مورد استفاده […]
خداحافظی با درد بعد از عمل جراحی؛ با این روغن معجزه آسا آشنا شوید!
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، یکی از روغن های گیاهی پرخاصیتی که برای بهره مندی از خواص اش اغلب بصورت موضعی و استنشاقی مورد استفاده قرار میگیرد، روغن نعناع فلفلی است. به برخی دیگر از فواید نعناع فلفلی برای تشکین درد بعد از جراحی و حتی تقویت حافظه خواهیم پرداخت. خواص استنشاق اسانس نعناع فلفلی جالب […]
کدام غلات و میوهها تقویتکننده حافظه هستند؟
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، رژیمهای غذایی سرشار از میوهها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربیهای سالم و گیاهان یا دانهها عملکرد حافظه مغز را تقویت میکند. سلامت نیوز در خبری نوشت:در اینجا بیشتر در مورد این غذاهای مفید برای مغز آورده شده است: میوهها توتها سرشار از آنتیاکسیدان هستند که میتوانند از مغز در […]
این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
[ad_1] امگا۳ کمبود امگا۳ این اسید چرب ضروری باعث هوس غذایی میشود. نوع EPA و DHA امگا۳ که بهترین نوع محسوب میشوند. امگا ۳در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو و دانههای کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا ۳ هستند. روی سطح روی، این ماده معدنی در […]
۶ خاصیت شگفت انگیز این خوراکی شیرین
[ad_1] در ادامه به شش فایده شگفتانگیز خرما برای سلامتی اشاره میشود. ۱. ارتقای سلامت عمومی خرما حاوی فیبر است و تحقیقات نشان میدهد که فواید فیبر برای سلامتی، فراتر از بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. دریافت مقدار زیادی فیبر از سبزیجات و میوههایی مانند خرما میتواند در بهبود سلامت قلب، تثبیت سطح قند خون، […]
انسان ها خواهند توانست بیش از ۱۰۰ سال عمر کنند، اما چرا نباید؟
[ad_1] ما در حال حاضر بسیار بیشتر از اجداد شکارچیمان که پیش از ۴۰ سالگی بدرود حیات میگفتند، عمر میکنیم. با این حال برخی براین باورند که شاید عمر فراتر از حد معمول برای انسان، چندان هم خوب نباشد. آنها استدلال میکنند که طول عمر فراتر از معمول میتواند منجر به افزایش جمعیت، نیاز به منابع […]
۳ سوالی که باید درباره رژیم غذایی تان از خود بپرسید
[ad_1] به گفته او چنین رژیمهایی پایدار نیستند و در نهایت ممکن است باعث شود که بدن انسان مواد غذایی مورد نیازش را دریافت نکند. همچنین ممکن است باعث ایجاد رفتارهای «پرخوری» در فرد میشود و یا اینکه در رابطه میان بدن فرد با مواد غذایی اختلالاتی ایجاد کند. اما چگونه میتوان دریافت که آیا […]
با ۱۳ ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
[ad_1] مهم ترین عوارض روغن زیتون ۱. آکنه: روغن زیتون یک روغن بسیار سنگین است و نمی تواند سریع جذب پوست شود و لایه ضخیمی از آن روی پوست باقی می ماند و در نتیجه منافذ پوست را می بندد و بنابراین اگر مقدار زیاد از حد را روی پوست بزنید، باعث می شود که […]