با این ۷ حرکت یوگا، سینه هاتو سفت و خوش فرم کن
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، همه قادر به ساختن بدن رویایی خود هستند. ما کارآمدترین حرکات یوگا را گردآوری کرده ایم که نه تنها شکل سینه ها و حجم ریه های شما را بهبود می بخشد، بلکه به شما قدرت و سلامت می بخشد. حالت جنگجو حالت جنگجو، نه تنها به شما کمک می کند […]