بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به این هشت بیماری شایع
![بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به این هشت بیماری شایع بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به این هشت بیماری شایع](https://cdn.fartaknews.com/servev2/3nLV95A5iFrY/mAQ-xy3yMI0,/یبوست.jpg)
به گزارش فرتاک نیوز، بهعنوان یک قاعده کلی، بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به برخی بیماریها و یا کم کردن طول مدت آنها با بهترین غذاها برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم یکسان هستند. شبکه خبری سیانان علائم رایج برخی بیماریها و توصیههای متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین این بیماریها کمک […]
۶ خوراکی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
![۶ خوراکی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ۶ خوراکی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن](https://cdn.fartaknews.com/thumbnail/HSVTNkBQ4i25/UzAzk2rXQgyoUFsRvy-RrW0GCLPUFmP0Z4RewB091aA0g1YIhVnE8TagInld1OZ6/aW2Mh9XjZdmZ.jpg)
اما انواع قرصها و داروها و مولتی ویتامینها برای جبران این نقیصه و تامین ایمنی بدن کافی نیستند، با انجام تغییراتی در رژیم غذایی و توجه بیشتر به میوههای زمستانی و به ویژه میوههای خشک غنی از ویتامین و مواد معدنی نیز میتوان تا حد زیادی ایمنی بدن را تقویت کرد. در این مطلب به […]