با این تکنیک ها به آرامش روان برسید
[ad_1] وی ادامه داد: این میل از احساس ناامنی و نگرانی نسبت به آینده ناشی میشود. افراد نگرانند که این اتفاقات تلخ تا چه زمانی ادامه دارد یا چه تأثیری بر خود یا عزیزانشان خواهد گذاشت. این میل را نمیتوان به صفر رساند؛ انسان ناخواسته بهدنبال جریانهای خبری میگردد. این روانشناس بالینی مطرح کرد: در […]