فهرست بیماریهای خطرناکی که با اضافه وزن سراغمان میآیند
[ad_1] سارا رحمتی رودسری، گفت: چاقی یکی از مشکلات اپیدمیک در سراسر جهان است که بر روی بسیاری از جنبههای زندگی افراد و جوامع تأثیر فراوان داشته است. وی با عنوان این مطلب که شیوع چاقی به میزان زیادی در کشورهای صنعتی و در حال توسعه رو به افزایش است، افزود: سازمان بهداشت جهانی، چاقی […]
این ۵ خوراکی سالم چاق کننده هستند
[ad_1] بسیاری از مردم برای مدیریت وزن برخوردن غذاهای سالم تمرکز میکنند. با این حال، حتی برخی از سالمترین غذاها در صورت مصرف بیش از حد یا بدون آگاهی کافی، میتوانند به افزایش وزن کمک کنند. در حالی که این غذاها دارای مواد مغذی متراکم و سرشار از فواید هستند، مهم است که به نحوه […]
حذف وعده سحری، یکی از عوامل اضافه وزن
[ad_1] یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان، حذف وعده سحری است. حذف این وعده نه تنها موجب لاغری نمیشود، بلکه منجر به اضافه وزن و چاقی میشود. محمدحسن انتظاری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص اهمیت آگاهی افراد از وعدههای غذایی در ماه مبارک رمضان، در گفتوگو با ایسنا، اظهار […]