کشف راز عمر طولانی در اعماق دریا
[ad_1] کوسههای گرینلند، طولانیترین عمر را در میان مهرهداران دارند. آنها دارای ژنومی دو برابر انسان هستند که سرنخهایی از طول عمر ۴۰۰ ساله آنها ارائه میدهد. یک گروه بین المللی از دانشمندان در تلاشی مداوم برای افزایش عمر انسان، نقشه ژنوم کوسه گرینلند را ترسیم کردهاند. در یک مطالعه جدید و قابل توجه، دانشمندان […]
اگر می خواهید ۱۰۰ سال عمر کنید ، بخوانید
[ad_1] «دن بوتنر» -Dan Buettner- دهها سال است که روی ۱۰۰سالههای مناطق آبی جهان مطالعه میکند تا به اسرار طول عمر آنها پی ببرد. مناطق آبی جهان، به مناطقی، مانند اوکیناوا (ژاپن)، استان نیورو (ایتالیا)، شبهجزیره نیکویا (کاستاریکا) و ایکاریا (یونان) گفته میشود که افراد در آنجا دارای طول عمر ۸۰ سال به بالا هستند […]
۳ مکملی که به سلامت و افزایش طول عمر افراد کمک میکند
[ad_1] کدخبر: ۴۵۹۴۳۴ // ۱ خرداد ۱۴۰۳ // ۱۸:۴۵:۵۲ در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکملهای خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد. به گزارش فرتاک نیوز، در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی […]
انسان ها خواهند توانست بیش از ۱۰۰ سال عمر کنند، اما چرا نباید؟
[ad_1] ما در حال حاضر بسیار بیشتر از اجداد شکارچیمان که پیش از ۴۰ سالگی بدرود حیات میگفتند، عمر میکنیم. با این حال برخی براین باورند که شاید عمر فراتر از حد معمول برای انسان، چندان هم خوب نباشد. آنها استدلال میکنند که طول عمر فراتر از معمول میتواند منجر به افزایش جمعیت، نیاز به منابع […]
راز افزایش طول عمر ژاپنیها چیست؟
[ad_1] دکتر «راشی اگروال» از دانشکده پزشکی «راتگرز نیوجرسی» به یاهو لایف میگوید چند عامل در این موضوع دخیل است از جمله تغذیه، میزان فعالیت جسمی، سیستم بهداشت و درمان و سیستم اجتماعی کشورها. وقتی بحث طول عمر پیش میآید، برخی عوامل مانند ژنتیک از دست ما خارج است، اما چند کار هست که میتوانید انجام دهید […]
طول عمر خود را تنها با یک حرکت ورزشی ساده افزایش دهید!
[ad_1] خم کردن بدن سادهترین ورزش طول عمر است در واقع تنها کاری که باید انجام دهید خم شدن است به طوریکه انگشتان دستتان به پاهایتان نزدیک شود، اما اول از هر چیز سن بدنتان را بسنجید و بعد به سراغ تمرینات بروید. عضلات خود را با گرم کردن آماده کنید. سعی کنید خم شوید، […]