بیماری روان دومین بیماری شایع کشور است
[ad_1] وی با تاکید بر اینکه یکی از آسیبهای روانشناسی در کشور جداسازی آن از سلامت در بالین است، افزود: نگاه آموزشی در دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، آموزش جامعهنگر است. رئیس دانشگاه با بیان اینکه در حوزه روانشناسی غفلت تاریخی صورت گرفته است اضافه کرد: باید حوزه اجتماعی و عرصه بالین با هدف ارتقای مهارت […]
این خوردنی ناجی مغز انسان است
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، آجیل حاوی اسیدهای چرب، ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهایی است که در بسیاری از ابعاد سلامت مغز نقش اساسی دارند؛ خصوصاً در موارد زیر: عملکرد شناختی مصرف آجیل و خشکبار با افزایش جریان خون به مغز، بهبود عملکرد نورونها، افزایش سطح انتقالدهندههای عصبی، تأمین مواد مغذی ضروری برای مغز و […]
معجزه قهوه برای انسان
[ad_1] مطالعات روی اثرات قهوه بر بدن فواید مثبت دیگری مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان یا سکته مغزی را نشان داده است. نوشیدن قهوه همچنین میتواند خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری پارکینسون را کاهش دهد. ترکیبات محافظ موجود در دانههای قهوه، همراه با اثرات کافئین میتوانند تواناییهای شناختی ذهنی ما را بهبود […]
علائم کمبود ویتامین b12؛ از اختلال نعوظ تا افسردگی!
[ad_1] علائم کمبود ویتامین b12: کمبود ویتامین B12 که برای سنتز DNA و عملکرد CNS ضروری است، اثرات نگران کننده ای بر سلامت جسمی و روانی دارد. علائم این کمبود از بی حسی و ضعف عضلانی تا افسردگی شدید و از دست دادن حافظه متغیر است. همچنین کمبود ویتامین ب ۱۲ بر باروری زنان تأثیر […]
۲۳ درصد از افراد در جهان هر روز عصبانیت را تجربه میکنند/ چطور خشممان را کنترل کنیم؟
[ad_1] علی سلیمی: همه ما داستانهایی از تجربه عصبانی شدن خود یا افراد عصبانی در فروشگاهها، ماشینها، محل کار، بیمارستانها و ادارهها داریم. گزارش اخیر گالوپ (gallop) از عواطف جهانی نشان داد که ۲۳ درصد از افراد هر روز احساس عصبانیت میکنند. اگر شما نیز شامل این افراد میشوید باید بدانید که تنها نیستید. ما […]
احتمال ابتلا به اختلالات روانی در افراد باهوش چهار برابر است
[ad_1] علی سلیمی: تسین هوش را اینگونه تعریف میکند: توانایی اکتشاف دانش و الگوها از دنیایی پر از عدم قطعیتها و احتمالات بینهایت که ماموریت آن حل مشکلات مختلف در محیطهای طبیعی و اجتماعی آنها به منظور بقا و شکوفایی است. فرد بسیار باهوش ظرفیت قابل توجهی برای دیدن و درونی کردن این عدم قطعیتها، […]
بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به این هشت بیماری شایع
[ad_1] به گزارش فرتاک نیوز، بهعنوان یک قاعده کلی، بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به برخی بیماریها و یا کم کردن طول مدت آنها با بهترین غذاها برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم یکسان هستند. شبکه خبری سیانان علائم رایج برخی بیماریها و توصیههای متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین این بیماریها […]