اگر میخواهید لاغر شوید این املت را بپزید
[ad_1] افراد رژیمی حتی در پخت املت، این غذای خوشمزه محدودیت ندارند و با کمترین و البته سالمترین مواد میتوانند املتی کم کالری و کاملا خوشمزه تهیه کنند. املتهایی مانند املت اسفناج و نخود فرنگی جزو این املتها هستند. املت اسفناج مدت زمان آمادهسازی : ۱۵ دقیقه مدت زمان پخت: ۳۰ دقیقه تعداد: ۴ نفر […]