برای افزایش ایمنی بدن چه کنیم؟
[ad_1] در ادامه، پنج ماده مغذی مفید معرفی میشود که میتوانید با مصرف آنها سیستم ایمنی خود را قوی نگه دارید و سلامت کلی بدن را تضمین کنید. البته در برخی موارد ممکن است نتوانید از طریق تغذیه، این مواد مغذی را دریافت کنید؛ در این شرایط، استفاده از مکملها (زیر نظر پزشک) کمککننده است. […]
شوک ناشی از آب سرد، سلول ها را قوی میکند
[ad_1] به رغم علاقه روزافزون به درمان با آب سرد برای بهبود عملکرد بدن و مزایای کلی آن برای سلامتی، پژوهشهای کمی درباره تأثیر فشار سرما بر بدن انسان انجام شدهاند. به گزارش ادونسد ساینس نیوز، اگرچه مشخص شده که تغییرات فیزیولوژیکی گوناگون با بهبود تحمل سرما در بدن رخ میدهند، اما تاثیر آن در […]