۱۶ غذای پر پروتئین که جایگزین عالی تخم مرغ هستند
[ad_1] تخممرغ یکی از گزینههای اصلی به شمار میرود. هر تخممرغ حدود ۶ گرم پروتئین باکیفیت بالا دارد که آن را به یک انتخاب مغذی، مقرونبهصرفه و همهکاره تبدیل میکند. اما واقعیت این است که چند تخممرغ آبپز میتوانیم بخوریم؟ به نقل از womenshealthmag، وقت آن رسیده که تنوع غذایی خود را افزایش دهیم! در ادامه، […]
رویکردی جدید برای درمان حساسیت به بادامزمینی ایجاد شد
[ad_1] در حالی که برخی از کودکان آلرژی شدیدی به بادام زمینی دارند و خوردن حتی کوچکترین میزان از این ماده مغذی میتواند برای آنها فاجعهآمیز باشد، حدود ۸۰۰ هزار کودک دیگر وجود دارند که به حساسیت با آستانه بالا مبتلا هستند، به این معنی که میتوانند نصف بادام زمینی یا بیشتر را بدون واکنش […]