برای دوری از آلزایمر و تقویت قلب این دانه ها را دست کم نگیرید
[ad_1] شاهدانه با داشتن ترکیبات مفید مانند پروتئین، اسیدهای چرب ضروری و فیبر فواید بسیاری برای سلامت اعضای مختلف بدن دارد. همچنین شاهدانه حاوی طیف وسیعی از ویتامینها و مواد معدنی است. به گزارش عصر ایران، بسیاری از مردم دانه شاهدانه را یک ابرغذا میدانند. دانه شاهدانه حاوی ترکیبات مغذی فراوانی است و طیف وسیعی […]