برای تقویت لثه چه بخوریم؟

[ad_1] لثه‌ها نقش حیاتی در سلامت دهان دارند؛ آن‌ها دندان‌ها را ایمن نگه داشته، استخوان‌های دهان را محافظت کرده و به صورت روزانه با باکتری‌ها مبارزه می‌کنند. با اینکه اغلب به تمیزی روزانه دندان‌هایمان توجه می‌کنیم، معمولاً مراقبت از لثه‌ها را فراموش می‌کنیم. در این بخش از نکات مهم سلامت دهان و دندان، بهترین غذاها […]