علت سردی و یخ کردن پاها چیست؟

[ad_1] دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرآنلاین می‌گوید: اگر پاها همیشه سرد هستند، گردش خون ضعیف، اولین چیزی است که باید در نظر گرفت. هنگامی که جریان خون به اندام‌ها محدود باشد، پاها که انتهایی ترین اندام بدن هستند نمی‌توانند گرمای کافی دریافت کنند. نشستن طولانی مدت، سیگار […]

چهار اقدام مهم برای حفظ سلامتی تیروئید

[ad_1] تیروئید در افزایش سوخت و ساز بدن، تکامل سیستم مغزی عصبی و همچنین رشد و نمو نقش اساسی دارد. اثرات هورمون تیروئید (تیروکسین) در رشد و تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درون‌ریز بسیار مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیروئید در بدن تولید نشود، […]