چرا پوشیدن جوراب به شما کمک می‌کند سریع‌تر به خواب بروید؟

[ad_1] مادربزرگ‌ها حق داشتند که می‌گفتند قبل از خواب جوراب بپوشید. ایجاد فضای دنج و راحت در ساعات قبل از خواب در کشورهای شمال اروپا بخشی از سنت «هوگه» است که گرما و آسایش را لازمه برخورداری از شبی آرام می‌داند. گرم نگه‌داشتن پاها جدا از احساس آسایش نقش بسزایی در خوابیدن دارد. این کار […]

رنگ و جنس جوراب چه تاثیری بر سلامت پاها دارد؟

[ad_1]  دکتر «چندلر هابارد»، استادیار دانشگاه علوم پزشکی وسترن کالیفرنیا می‌گوید جوراب‌ها می‌توانند از پاهای ما محافظت کنند و به کنترل رطوبت، کنترل دما، راحتی و پشتیبانی کمک کنند. ولی وقتی جوراب تیره یا سیاه می پوشید، رنگ می‌تواند روی پوست و ناخن های شما مالیده شود که گاهی اوقات می‌تواند موجب واکنش آلرژیک شود. […]