حمام یخ واقعاً مفید است؟
[ad_1] مکانیسم اثر حمام یخ چگونه است؟ در طول حمام یخ، آب سرد دمای بدن و پوست را کاهش میدهد. این تغییر دما رگهای خونی پوست را باریک میکند (انقباض عروق) و خون را به سمت هسته مرکزی بدن حرکت میدهد، چون بدن شما تمام تلاش خود را میکند تا گرم بماند. هنگامی که از […]