دویدن یا پیادهروی در شیب مثبت/ واقعاً کدhم برای چربی سوزی بهتر است؟
[ad_1] به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ مطالعهای تازه که بازتاب گستردهای هم داشت، این ادعا را بررسی کرد که «پیادهروی با شیب ۷ درصد، چربیسوزی بیشتری نسبت به دویدن دارد». در این تحقیق، الگوی تمرینی ۳۰-۳-۱۲ (۳۰ دقیقه، سرعت ۳ مایل در ساعت، شیب ۱۲ درصد) با یک دویدن آزاد و قابلتحمل مقایسه شد؛ بهطوری که کل انرژی […]
وضعیت محرمانه سرمربی فوتبال بعد از ابتلا به سرطان
[ad_1] به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ وضعیت سلامت میگل آنخل روسو، سرمربی بوکاجونیورز، موجب نگرانی شده است. این مربی آرژانتینی، متولد لانوس، با مشکلات جسمانی مواجه است. روسو، ۶۹ ساله، در سومین دوره حضور خود به عنوان سرمربی بوکاجونیورز فعالیت میکند. او همچنان با سرطان پروستات که در سال ۲۰۱۷ تشخیص داده شد، مبارزه میکند. به […]
آرزویی که به واقعیت تبدیل شد
[ad_1] به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ به گزارش روابط عمومی فدراسیون ژیمناستیک، سمیه چراغی، سرمربی تیم ملی ترامپولین بانوان ایران در خصوص شرایط این تیم اظهار داشت: سومین مرحله اردوی تیم ملی ترامپولین بانوان در جزیره کیش به پایان رسیده و چهارمین مرحله آن از تاریخ 18 اردیبهشت در اراک برگزار خواهد شد. تلاش میکنیم تا زمان […]
زمین و زمان منتظر بازگشت پرسپولیس
[ad_1] حریف قطری آخرین دیدار خود در لیگ ستارگان کشورش را با برتری 3 بر صفر به پایان رسانده است اما در مجموع فصل جذابی را سپری نمیکند. آنها همین چند ماه قبل مقابل استقلال در تهران با شکست سنگینی بدرقه شدند و حالا نوبت پرسپولیس است تا خودی نشان دهد و از دیوار ناکامیهای […]
فینال سه از پنج برای نخستین بار در فینال والیبال
[ad_1] به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ به نقل از فدراسیون والیبال، سیوهشتمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی باشگاههای برتر مردان ایران از روز چهارشنبه یازدهم مهر با حضور ۱۳ تیم آغاز میشود. شهداب یزد، مهرگان نور، پیکان تهران، صنعتگران امید، شهرداری ارومیه، سپهر صدرا مشهد، طبیعت، مس رفسنجان، فولاد سیرجان ایرانیان، پاس گرگان، گیتیپسند اصفهان، چادر ملو اردکان […]