خواب بیشتر در آخر هفته میتواند خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد
[ad_1] براساس تحقیقات جدید محققان مرکز ملی بیماریهای قلبیعروقی پکن که در کنگره انجمن قلب و عروق اروپا 2024 ارائه شد، افرادی که برای جبران کمبود خواب آخر هفتهها بیشتر میخوابیدند، 20 درصد کمتر از کسانی که آخر هفته هم خواب کمی دارند، در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی قرار دارند. این یافتهها براساس دادههای […]