خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است ؟
[ad_1] خواب کافی یکی از پایههای اساسی سلامتی است، اما وقتی به طور مداوم بیش از حد نیاز بدن میخوابید و همچنان احساس خستگی و کسلی دارید، باید به دنبال دلایل پنهان این وضعیت باشید. آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا با وجود ساعتها خواب، همچنان احساس خستگی میکنید؟ خواب زیاد […]
خواب زیاد نشانه چیست؟
[ad_1] در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد میتواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد؛ مشکلاتی از قبیل دیابت، بیماریها و اختلالات قلبی و یا حتی در برخی موارد حادتر، افزایش ریسک مرگ. علت خواب زیاد چه میتواند باشد؟ تحقیقات بسیار زیادی در این زمینه صورت گرفته […]