علم برای داشتن بهترین خواب شبانه چه پیشنهادی دارد؟
[ad_1] به نقل از نیچر، دانشمندان هشدار میدهند که ابزارهای گرانقیمت همیشه موثر نیستند. اندرو مکهیل، دانشمند علوم شبانهروزی در دانشگاه بهداشت و علوم اورگان در پورتلند، میگوید تلاشهای ناموفق برای اصلاح این وضعیت میتواند اثرات منفی داشته باشد. او میگوید: این امر میتواند مردم را از یافتن کمک منصرف کند و اوضاع میتواند بدتر شود. […]