تست جامع هوش هیجانی؛ سوالات رو جواب بده ببین کجای کاری!
[ad_1] تست جامع هوش هیجانی: هوش هیجانی (Emotional Intelligence) توانایی شناسایی، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران است. این توانایی نقش مهمی در موفقیتهای فردی، شغلی و اجتماعی دارد. تست زیر به شما کمک میکند تا وضعیت هوش هیجانی خود را در پنج مولفه اصلی بسنجید: خودآگاهی (Self-awareness) خودمدیریتی (Self-management) همدلی (Empathy) مهارتهای اجتماعی […]
بیوگرافی منصور ستاری؛ فرمانده نوآور نیروی هوایی ارتش
[ad_1] شهید سرتیپ منصور ستاری، یکی از برجستهترین فرماندهان نظامی تاریخ معاصر ایران است که با هوش، تدبیر، و مدیریت خلاقانه خود، نقش تعیینکنندهای در ارتقاء توان دفاعی نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران ایفا کرد. او با رویکردی مبتکرانه و روحیهای متعهدانه، نام خود را در تاریخ نظامی کشور جاودانه ساخت. در این مقاله […]
بیوگرافی ابوالفضل جلالی، مدافع سرعتی تیم ملی فوتبال ایران
[ad_1] ابوالفضل جلالی یکی از چهرههای جوان و آیندهدار فوتبال ایران است که با سرعت، چابکی و سانترهای دقیق خود به عنوان مدافعی قابلاتکا در تیم ملی و باشگاههای لیگ برتر شناخته شده است. او که در جام جهانی 2022 قطر به عنوان جوانترین بازیکن تیم ملی معرفی شد، حالا با تجربهای بیشتر، در آستانه […]
بیوگرافی برایان اعتماد | از مهاجرت تا ساخت امپراتوری تملیک
[ad_1] برایان اعتماد یکی از چهرههای موفق، تأثیرگذار و الهامبخش در حوزه املاک و حقوق بینالملل است که با ترکیب دانش حقوقی، نبوغ تجاری و ارادهای مثالزدنی، توانسته جایگاهی ممتاز در جهان کسب کند. او نه تنها بنیانگذار و مدیرعامل شرکت تملیک است، بلکه به عنوان مشاور حقوقی، استراتژیست املاک و فردی انساندوست نیز شناخته […]
بهترین زمان خوردن موز برای لاغری
[ad_1] موز یکی از پرطرفدارترین میوهها در دنیاست؛ میوهای شیرین، مغذی و بسیار انرژیزا. اما شاید برای بسیاری این سؤال پیش بیاید که آیا موز با این طعم شیرینش میتواند در مسیر کاهش وزن مفید باشد؟ پاسخ این سؤال به مقدار مصرف، نحوه مصرف و زمان مصرف آن بستگی دارد. در این مقاله بررسی میکنیم […]
تاثیر مهارت های نرم بر موفقیت + معرفی 7 مهارت
[ad_1] شاید قبلا چیزهایی در مورد مهارت های نرم شنیده باشید! شاید هم چیزی از آن ندانید و احتمالا عنصر موثری در موفقیت را نادیده گرفته اید. در دنیای پویا و رقابتی امروزی، موفقیت فقط به تخصص فنی یا مدارک تحصیلی مربوط نمی شود، بلکه به همان اندازه به مهارت های نرم بستگی دارد. این […]
7 روش قطعی روانشناسی برای افزایش اعتماد به نفس!
[ad_1] افزایش اعتماد به نفس همواره از آن اتفاقاتی بوده که همه به دنبالش بوده اند. بیایید با آن روبرو شویم – همه ما روزهایی را داریم که نسبت به خودمان مطمئن نیستیم. شاید توانایی های خود را زیر سوال ببریم یا آنقدر که می خواهیم احساس اعتماد به نفس نداشته باشیم. چنین احساسی می […]
سندروم خواهر بزرگتر: 5 نشانه که شما هم این سندروم را دارید!
[ad_1] سندروم خواهر بزرگتر: دختر بزرگ خانواده بودن اغلب با مجموعه ای از چالش ها و مسئولیت های منحصر به فرد خود همراه است. از رهبر شدن در میان خواهر و برادرهایتان گرفته تا مراقبت از همه افراد خانواده، دختران بزرگتر به طور طبیعی نقش های متفاوتی را در خانواده خود ایفا می کنند. این […]
خواص زیتون برای زنان: 7 فایده فوق العاده
[ad_1] زیتون یکی از خوراکیهای مغذی و ارزشمند است که از دیرباز در رژیم غذایی مردم بسیاری از کشورهای جهان جایگاه ویژهای داشته است. این میوه سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی مفید است که میتواند به بهبود سلامت عمومی زنان کمک کند. مصرف زیتون، چه بهصورت میوه و چه بهصورت روغن زیتون، فواید […]
چه چیزهایی باعث نفخ میشود؟ دلایل، پیشگیری و راههای درمان
[ad_1] نفخ یکی از مشکلات گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند. این وضعیت زمانی رخ میدهد که گاز در دستگاه گوارش تجمع پیدا کند و باعث احساس پری، سنگینی و حتی درد در شکم شود. نفخ میتواند به دلایل مختلفی از جمله تغذیه نامناسب، عادات غذایی نادرست و برخی مشکلات […]