پاییز امسال این 20 کار رو بکن تا سرما نخوری !
[ad_1] فصل سرماخوردگی، آنفولانزا، ذات الریه و گلودردهای میکروبی از راه رسیده و بسیاری از ما به دنبال یافتن روش های درمانی به منظور پیشگیری از ابتلا به این ویروس ها و میکروب ها هستیم. هیچ چیز بدتر از آبریزش بینی، سرد و گرم شدن بدن، گلودرد، سردرد، حس نکردن طعم مواد غذایی و تنگی […]
۳ باور غلط درباره سرماخوردگی
[ad_1] سرماخوردگی و آنفلوآنزا از شایعترین بیماریها در فصل پاییز و زمستانند اما دلیل اصلی شیوع سرد شدن هوا نیست، بلکه تحقیقات نشان داده که دلیل این شیوع بیشتر و افزایش آمار ابتلا به بیماری، ناشی از محبوسشدن در فضاهای بسته است. ویروسها در هوای خشک، گرم و محیطهای بسته که هوا به خوبی در […]
با این راهکار دیگر سرماخوردگی نمی خورید
[ad_1] نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که آب نمک میتواند طول مدت سرماخوردگی کودک را تا دو روز کاهش دهند. آنگونه که محققان این تحقیق از دانشگاه ادینبورگ آمریکا اعلام کردهاند کو دکانی که قطره آب نمک بینی دریافت میکردند علاوه بر اینکه زودتر بهبود مییافتنددر طول بیماری خود به داروهای کمتری نیاز داشتند. […]
دمنوشهایی برای درمان آنفلوآنزا
[ad_1] کدخبر: ۴۴۷۵۸۴ // ۴ اسفند ۱۴۰۲ // ۲۱:۱۶:۳۷ فصل سرد سال که شروع میشود، سرماخوردگی و آنفلوانزا خودش را نشان میدهد. در طب سنتی دمنوشهایی برای جلوگیری از سرماخوردگی وجود دارد که می تواند حتی بهتر از داروهای آنتیبیوتیک و یا واکسنها عمل کند. به گزارش فرتاک نیوز، در این روزهای پاییزی که هوا […]
آنچه الان افراد چند روزی گرفتار آن میشوند، ترکیبی از آنفولانزا و کرونا و سرماخوردگی است/ سویه جدیدی مطرح نیست
[ad_1] سویه جدیدی از بیماری ریوی این روزها بیمارستانها را پر کرده است. برخی از پزشکان معتقدند که بیماری جدیدی وارد نشده و این بیماری بابت فصل سرد سال و ترکیب سرماخوردگی و آنفولانزا و کرونا است. با این وجود شهروندان در این فصل چالشهای سختی در برابر بیماریهای ریوی دارند. حسین کرمانپور، پزشک، درباره […]
آیا سرما واقعا باعث سرماخوردگی میشود؟
[ad_1] در واقع ویروسهای سرماخوردگی و آنفلوانزا این بیماریها را ایجاد میکنند و اگر این ویروسها وارد بدن شما نشده باشند، هیچ سرمایی نمیتواند باعث ایجاد بیماریها شود. اما هوای سرد میتواند زمینهساز برخی عواملی باشد که موجب کاهش ایمنی بدن و افزایش فرصتهای ابتلا به این بیماریها میشود. شواهدی وجود دارد که نشان میدهد […]
چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
[ad_1] اگرچه همیشه نمیتوانیم از ابتلا به همه بیماریها جلوگیری کنیم اما سه نکته اشاره شده در ذیل به شما کمک میکند در برابر بیماریهای فصل سرد قوی باشید. سیستم ایمنی خود را تقویت کنید برای مرطوب نگه داشتن غشاهای مخاطی در نازوفارنکس، با نوشیدن مایعات فراوان شروع کنید. اینگو فروبوزه، دانشمند ورزشی از دانشگاه […]
۷ ماده غذایی بینظیر برای روزهای سرد سال
[ad_1] الهه جعفرزاده: با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش مییابد. این یکی از دلایلی است که باعث میشود در زمستان احساس خواب آلودگی و بیحالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری […]
۶ خوراکی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
[ad_1] اما انواع قرصها و داروها و مولتی ویتامینها برای جبران این نقیصه و تامین ایمنی بدن کافی نیستند، با انجام تغییراتی در رژیم غذایی و توجه بیشتر به میوههای زمستانی و به ویژه میوههای خشک غنی از ویتامین و مواد معدنی نیز میتوان تا حد زیادی ایمنی بدن را تقویت کرد. در این مطلب […]