راهنمای سلامت در سفرهای تابستانی
[ad_1] چالشهایی هم در این زمینه مطرح است: ۱. پیشگیری از گرمازدگی در مسیر و مقصد گرمازدگی یکی از شایعترین مشکلات سفرهای تابستانی است. دمای بالا، تعریق زیاد و کمآبی بدن میتوانند منجر به سردرد، تهوع، ضعف و حتی بیهوشی شوند. راهکارها: نوشیدن آب کافی حتی قبل از احساس تشنگی استفاده از لباسهای […]