عوارض موج انفجار بر سلامتی/ راهکارهای مقابله با آن
[ad_1] الهه جعفرزاده: در شرایط جنگی، «موج انفجار» یکی از تهدیدات اصلی علیه سلامتی افراد محسوب میشود. انفجارها نهتنها خسارات فیزیکی مستقیم -مانند زخمها و شکستگیها- ایجاد میکنند، بلکه اثرات نامرئی و درازمدتی بر بدن و ذهن بهجا میگذارند که اغلب نادیده گرفته میشوند. با آمادگی پیش از انفجار، مدیریت فوری پس از آن، مراقبتهای پس […]
چطور دمکرده پوست این میوه ناجی یبوست میشود؟
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، به گفته سارا آنزلوار، متخصص تغذیه، «حملونقل سریع مواد غذایی در روده احتمالا به دلیل محتوای فیبر است، اما حدس و گمانهایی هم وجود دارد که آنتیاکسیدانهای موجود در کیوی نقش موثری دارند.» ترکیب آنتیاکسیدانهای طبیعی موجود در کیوی با فیبر اضافی موجود در پوستش، حرکت مواد را تسهیل میکنند. وقتی […]
تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است؟
[ad_1] فاخره بهبهانی: با نزدیک شدن به نوروز و افزایش مصرف مغزهای آجیلی، مصرف تخمههای آفتابگردان هم به اوج خود می رسد. اما آیا مصرف زیاد این تخمهها میتواند برای گروههای خاصی از بیماران، آسیب زا باشد. مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیمهای غذایی و درمانی، در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر […]
گوشتان را هرجایی پیرسینگ نکنید/ به غضروف گوش کاری نداشته باشید/ با این نشانهها گوشواره را خارج کنید
[ad_1] فاخره بهبهانی: پیرسینگ یا همان سوراخ کردن گوش باید در مراکز درمانی معتبر به وسیله دستگاههای مخصوص و در شرایط استریل و با رعایت اصول بهداشتی انجام شود و انجام این اقدام در مغازههای عرضه کننده پیرسینگ یا آرایشگاهها خطر عفونت این عضو را بالا می برد. سوراخ کردن خانگی گوش با سوزنهای معمولی […]
سبک زندگی ما چقدر روی سلامت مغز اثر دارد؟/ ۷ عادات ساده که مغزتان را نابود میکنند
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که میتوانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، عبارتند از: بیخوابی یا کمخوابی کمبود خواب ممکن است یکی از دلایل زوال عقل و ابتلا به آلزایمر باشد. بهتر است ساعات خواب […]
آیا زمان نوشیدن قهوه مهم است؟/ افزایش طول عمر با نوشیدن قهوه در این ساعت از روز
[ad_1] الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید برای اولین بار، به بررسی اهمیت زمان نوشیدن قهوه بر سلامت انسان پرداخت. طی این پژوهش، دانشمندان دریافتند افرادی که صبحها قهوه مینوشند در مقایسه با کسانی که در طول روز قهوه مینوشند، کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی قرار دارند. در چند سال گذشته، […]
بهترین سبزیها برای کاهش چربی خون چیست؟
[ad_1] فرهاد طالبیان: پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در گفتوگو با خبر آنلاین میگوید: در طب سنتی مراحل هضم در چهار مرحله تعریف شده اند. هضم اول در معده، هضم دوم در کبد، هضم سوم در رگها و هضم چهارم در سلولها. اختلال و مشکل در مراحل […]
آمار آلزایمر در ایران اعلام شد
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، معصومه صالحی رئیس انجمن آلزایمر ایران در گفتگو با مهر در رابطه با تأثیر آلودگی هوا روی مغز و اعصاب و ایجاد عارضه برای کسانی که دچار آلزایمر هستند گفت: آلودگی هوا روی عملکرد مغز و سایر سیستمهای بدن تأثیر میگذارد و تأثیر آن بسیار منفی است. اگر دولت به فکر این آلودگیها […]
نوشیدنیهای نشاطآور مخصوص شب یلدا
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، دکتر محمدرضامهری با بیان اینکه مهمترین دلیلی که برای برگزاری آئین شب یلدا وجود داشته، انجام صله ارحام، دورهمی با خویشاوندان، دوستان و بزرگترهای فامیل است که در ارتقاء سطح روانی اجتماعی جامعه می تواند مؤثر باشد، خاطر نشان کرد: در این میان باید مراقب بود که با پرخوری و مصرف مواد […]
تهران در وضعیت قرمز؛ مقام وزارت بهداشت: در خانه بمانید!/ پس چرا مدرسهها را تعطیل نکردند؟
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، بامداد روز سهشنبه است، سامانه کنترل کیفیت هوای تهران را که باز میکنید با پیام زیر مواجه میشوید، هشدار ناسالم بودن هوای تهران برای تمام گروهها، پیامی که دستورالعمل هم داده است، «افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید از فعالیتهای طولانی یا سنگین خارج از منزل […]