بهترین دمنوش برای پریود شدن؛ تنظیم چرخه قاعدگی به روش طبیعی
[ad_1] تاخیر در قاعدگی میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی، کاهش وزن ناگهانی، بیماریهای زمینهای یا اختلالات تخمدان باشد. در بسیاری از موارد خفیف، میتوان با استفاده از گیاهان دارویی و دمنوشهای مناسب، چرخه قاعدگی را به حالت طبیعی بازگرداند. برخی از گیاهان، با افزایش جریان خون در ناحیه لگن یا تحریک […]
ویزای تحصیلی انگلیس: شرایط، هزینهها و مدارک مورد نیاز
[ad_1] مهاجرت به کشورهای مختلف بهمنظور تحصیل، کار یا زندگی، همواره یکی از اهداف مهم افراد در سراسر جهان بودهاست؛ دراینمیان، انگلیس بهعنوان یکی از مقاصد محبوب برای دانشجویان بینالمللی، با ارائه دانشگاههای معتبر و سیستم آموزشی پیشرفته، توجه بسیاری را به خود جلب کردهاست. در این مطلب، به بررسی شرایط، هزینهها و مدارک موردنیاز […]
علائم کمبود منیزیم در زنان + راهکارهای رفع مشکل
[ad_1] منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش بسیار مهمی در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی ایفا میکند. این ماده معدنی به حفظ عملکرد مناسب عضلات، اعصاب، سیستم ایمنی و قلب کمک میکند. همچنین منیزیم در سنتز پروتئینها، تولید انرژی و حفظ ساختار استخوانها مؤثر است. کمبود منیزیم در بدن میتواند به […]
غذای طبع گرم در پریودی؛ انتخابهای مفید برای کاهش درد و تقویت بدن
[ad_1] قاعدگی یا پریود، دورهای است که بسیاری از زنان در آن دچار تغییرات فیزیکی و روحی میشوند. از دیدگاه طب سنتی، بدن در دوران پریود به حالت سردی و ضعف میگراید و نیاز به مواد غذایی با طبع گرم و ملایم دارد تا تعادل حفظ شده، علائمی مانند درد شکم، نفخ، ضعف، بیحالی و […]
اولین علامت یائسگی: شناخت نشانهها و علائم پیش از یائسگی
[ad_1] یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی زنان است که نشاندهنده پایان دوران باروری است. این تغییرات عمدتاً در سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی اتفاق میافتند، اگرچه برخی زنان ممکن است این تغییرات را زودتر یا دیرتر تجربه کنند. اولین علامت یائسگی معمولاً به صورت تغییرات هورمونی در بدن ظاهر میشود که میتواند تأثیرات فیزیکی […]
پیشگیری از زگیل تناسلی: روشهای موثر برای کاهش خطر ابتلا
[ad_1] زگیل تناسلی یکی از شایعترین بیماریهای مقاربتی (STD) است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد میشود. این بیماری به شکل زائدههای گوشتی کوچک روی ناحیه تناسلی یا مقعد ظاهر شده و میتواند از طریق تماس جنسی منتقل شود. اگرچه زگیل تناسلی در بسیاری از موارد بیخطر است، اما برخی از انواع ویروس HPV […]
قرص افزایش میل زنان – آیا قرص واقعاً اثرگذار است؟
[ad_1] آیا تا به حال قرص افزایش میل زنان مصرف کرده اید؟ به نظر شما آیا قرص واقعا اثرگذار است؟ همانطور که می دانید میل جنسی یکی از جنبههای مهم سلامت و کیفیت زندگی زنان است. بسیاری از عوامل مانند استرس، سبک زندگی ناسالم، مشکلات هورمونی و حتی برخی بیماری ها میتوانند بر کاهش میل […]
تفاوت های سلامت و بیماری زنان و مردان به روایت آمار/ هفته ای که مردان اروپایی، سبیل می گذارند
[ad_1] تفاوت های زنان و مردان از نظر سلامتی و بیماری، مستند به آمار، موضوع مهمی است که لازم است علاوه بر سیستم سلامت، خانواده ها نیز در جریان آن باشند. دکتر سیدجلیل حسینی. معاون آموزشی وزارت بهداشت و عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران با اشاره به اهمیت هفته سلامت مردان در هفته اول اسفند گفت: […]
زنان در هر دهه از زندگی خود با چه چالشهای سلامتی مواجه میشوند؟
[ad_1] حدود ۴۰۰ هزار زن به صورت سالانه در فرانسه به دلیل بیماریهای قلبی عروقی در بیمارستان بستری میشوند که ۳۳ درصد آنها زیر سن شصت و پنج سال هستند. بیماریهای قلبی عروقی تهدید اصلی برای سلامت زنان است و از هر پنج نفر در سال ۲۰۲۱ یک نفر به این دلیل جان خود را […]
مردان از پریود شریک عاطفیشان چه میدانند؟ هرلایف به بهانه روز جهانی زن از مردان پرسید.
[ad_1] عدم آگاهی کافی مردان میتواند به مشکلاتی در روابط، حمایت اجتماعی و بهداشت روانی زنان منجر شود. پژوهش هرلایف بر روی نمونهای با بیش از ۱۰۰۰ مرد در تهران تمرکز داشته و نتایج آن حکایت از آن دارد که بخشی از مردان از اطلاعات ابتدایی در خصوص پریود زنان نزدیک خود بیبهرهاند. نتایج این […]