آیا این ویتامین میتواند روند پیری را کُندتر کند؟/ معرفی آنتیاکسیدانی برای زندگی مدرن
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، ویتامین C یا اسید آسکوربیک، یکی از شناختهشدهترین ریزمغذیها در جهان است که اغلب با تقویت سیستم ایمنی شناخته میشود. اما نقش این ویتامین تنها به مقابله با سرماخوردگی محدود نمیشود. مطالعات علمی نشان دادهاند که ویتامین C در فرآیندهای حیاتی متعددی از جمله سلامت پوست، عملکرد مغز، جذب آهن، سلامت […]
دستور تهیه ماسکهای بینظیر برای صورت/ کلاژنساز و رطوبتبخش/ نظرات یک متخصص طب سنتی
[ad_1] فاخره بهبهانی: مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: ماسک ترکیبی کدو به آبرسانی پوست کمک میکند و پشتیبان رطوبت بافتی پوست است و التهاب پوست را کاهش میدهد و در بهبود کلاژنسازی سودمند است. دو قاشق غذاخوری کدو سبز رنده شده نرم، یک قاشق غذاخوری ماست سنتی نیمچرب تا […]
بهترین ویتامینها برای سلامت پوست
[ad_1] پوست، بزرگترین اندام بدن، نهتنها نقش محافظتی در برابر عوامل خارجی مانند میکروبها و اشعههای مضر دارد، بلکه بازتابدهنده سلامت کلی بدن است. پوستی سالم و درخشان نشانهای از تغذیه مناسب، تعادل هورمونی و سبک زندگی سالم است. بااینحال، عوامل محیطی مانند آلودگی، استرس، کمبود خواب و رژیم غذایی نامناسب میتوانند به پوست آسیب […]
کمبود این ویتامینها باعث ریزش مو میشود/ کمبود کدام ویتامینها در زنان و مردان شایعتر است؟
[ad_1] الهه جعفرزاده: ویتامینها نقش مهمی در هر مرحله از چرخه رشد مو دارند و مواد مغذی موردنیاز سلولهای فولیکول مو را برای رشد و عملکرد سالم فراهم میکنند. وقتی سطح ویتامین خیلی کم میشود، فولیکولهای مو برای حفظ تولید موهای سالم تلاش میکنند. کمبود مواد مغذی در این فرآیندها اختلال ایجاد میکند و موها […]
خطرات استفاده از محصولات مراقبت پوستی در بین دختران؛ روتینهایی که بیش از ۴۵ دقیقه طول میکشد
[ad_1] متخصصان پوست میگویند سادگی بهترین است. قبل از شروع بلوغ، اکثر بچهها فقط به سه چیز نیاز دارند: یک پاک کننده ملایم، یک مرطوبکننده و ضد آفتاب. دکتر شیلاگ مگینس، متخصص پوست اهل مینیاپولیس در این رابطه میگوید: «همین بس است، نقطه تمام. اصلا به هیچ چیز دیگری نیاز ندارید.» او و سایر متخصصان […]
این ماده غذایی ریسک اگزما را افزایش میدهد
[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، پزشکان در حال حاضر به مردم نسبت به مصرف نمک به دلیل خطرات قلبی آن هشدار داده اند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که سدیم به پوست هم آسیب می رساند. مهر در گزارشی به نقل از مدیسن نت نوشت: تیمی به سرپرستی دکتر «کاترینا ابوابارا»، دانشیار پوست در دانشگاه […]