سیب را با پوست بخوریم یا بدون پوست؛ کدام بهتر است؟
[ad_1] در این مطلب به همه مواردی که باید در مورد سیب بدانید و اینکه آیا خوردن سیب با پوست خوب است یا خیر، پرداختهایم. سیب با پوست بی خطر است؟ به طور طبیعی، سیب سرشار از فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که آن را تبدیل به میوهای فوق العاده سالم میکنند. در […]
مصرف این ۲ میوه خطر مرگ زودهنگام را کاهش میدهد
[ad_1] ضربالمثل مشهور انگلیسی میگوید: «یک سیب در روز دکتر را دور نگه میدارد.» خوردن میوه فواید زیادی برای سلامتی دارد اما اکنون دانشمندان چینی این موضوع را دقیقتر بررسی کردند تا متوجه شوند واقعاً خوردن چه مقدار سیب و میوه در روز میتواند به سلامتی افراد کمک کند. به گفته آنها، مصرف سیب میتواند خطر مرگ […]