راهنمای کامل برای آگاهی و پیشگیری

[ad_1] میانسالی، برهه‌ای از زندگی است که معمولاً بین 40 تا 70 سالگی قرار می‌گیرد، بدن به آرامی تغییر می‌کند، سطح انرژی پایین می آید و متابولیسم کندتر و موها خاکستری‌تر و سفید می شوند.  در بُعد روان‌شناختی، بسیاری از افراد در این سن به زندگی‌شان نگاه عمیق‌تری می‌اندازند. سوالاتی مانند «آیا به خواسته‌هایم رسیده‌ام؟»، «چقدر […]