برچسب: شیفت کاری شبانه

اختلال خواب شیفت کاری چیست؟

[ad_1] به نقل از verywellmind، برآورد شده است که حدود 20 درصد از بزرگسالان شاغل در شیفت‌های نامنظم خارج از ساعات کاری معمولی (9 صبح تا 5 بعدازظهر) کار می‌کنند. با این حال، کار در شیفت‌های نامنظم می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و پیامدهای منفی متعددی از جمله اختلال خواب شیفت کاری به همراه داشته باشد. علل […]