چرا صبح زود زمان خوبی برای برگزاری آزمون نیست؟
[ad_1] پژوهشگران دانشگاه مسینا در ایتالیا با بررسی بیش از ۱۰۴ هزار امتحان شفاهی به این نتیجه رسیدهاند که نرخ قبولی دانشجویان در ساعت ۱۲ ظهر به ۷۲ درصد میرسد. این درحالی است که همین نرخ در ساعت ۸ صبح فقط ۵۴ درصد و در ساعت ۴ بعدازظهر ۵۱ درصد گزارش شده است. در ساعتهای […]
۹ روش ساده برای سحرخیز شدن
[ad_1] شما با کمک گرفتن از روشهای ساده و کاربردی زیر میتوانید عادات روزانه خود را به سادگی تغییر دهید. شما با بیدار شدن در ساعت مشخصی از صبح زمان کافی برای برنامه ریزی و انجام کارهای روزانه خود را دارید. ۱- تغییر ساعت تدریجی با توجه به ساعتی که اغلب صبحها از خواب بیدار […]