با این لباسها هنگام ورزش خنک بمانید
[ad_1] هنگام انجام فعالیتهای ورزشی به ویژه مسابقات در سطح حرفهای، گرما یکی از مسائل مشکلساز برای ورزشکار است. با گرم شدن بدن، خون به سمت پوست میرود تا اقدام به خارج کردن گرما از بدن کند که این کار حجم خون رسیده به عضلات را کم میکند و در نهایت، روی عملکرد ورزشکار اثر […]