دویدن یا پیاده‌روی در شیب مثبت/ واقعاً کدhم برای چربی سوزی بهتر است؟

[ad_1] به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ مطالعه‌ای تازه که بازتاب گسترده‌ای هم داشت، این ادعا را بررسی کرد که «پیاده‌روی با شیب ۷ درصد، چربی‌سوزی بیشتری نسبت به دویدن دارد». در این تحقیق، الگوی تمرینی ۳۰-۳-۱۲ (۳۰ دقیقه، سرعت ۳ مایل در ساعت، شیب ۱۲ درصد) با یک دویدن آزاد و قابل‌تحمل مقایسه شد؛ به‌طوری که کل انرژی […]

اوج اختلافات در هیأت فوتبال شمیرانات

[ad_1] به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، در روزهای اخیر، رئیس هیأت فوتبال استان تهران بدون هماهنگی و اطلاع‌رسانی به رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان شمیرانات، اقدام به تغییر رئیس هیأت فوتبال این شهرستان کرد؛ در پی این موضوع مصاحبه‌ای با مدیر اداره ورزش و جوانان شمیرانات انجام دادیم. حسین رحیمی‌پور رئیس اداره ورزش و جوانان […]

واکنش معاون وزیر ورزش به درگیری علی دایی و علیرضا دبیر

[ad_1] به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ سیدمحمد شروین اسبقیان امروز (دوشنبه) در حاشیه مجمع انتخاباتی فدراسیون پزشکی ورزشی در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: رویدادهای مهمی همچون بازی‌های کشورهای اسلامی و بازی‌های آسیایی جوانان را در پیش داریم و باید سلامت ورزشکارانمان را در اولویت قرار دهیم. با شناختی که از نوروزی (رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی) دارم کار […]

انتقاد تند از تتوی آرمین سهرابیان/ پول بی حساب و کتاب که می دهید همین می شود

[ad_1] به گزارش خبرآنلاین روزنامه جوان نوشت: اما همین قانون نصفه و نیمه هم این روزها به درستی اجرا نمی‌شود، قانونی که در سال‌های اول ابلاغ آن با جدیت اجرا می‌شد تا جایی که حتی بازیکنان خارجی هم ملزم به رعایت آن بودند، ولی هرچه جلو آمدیم اجرای آن با بی‌خیالی به فراموشی سپرده شد […]

کسب مدال‌های خوش‌رنگ المپیکی توسط ورزشکاران قزوینی

[ad_1] به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از قزوین؛ محمدمهدی اعلایی، استاندار قزوین شامگاه شنبه در نشست صمیمی با روسا و نواب رئیس هیئت های ورزشی استان قزوین با اشاره به اینکه امسال ورزش قزوین سال پر خیر و برکتی را سپری کرد، اظهارکرد: ورزش قزوین با اتفاقی که در لیگ برتر فوتبال افتاد نمود بیشتری در […]