مصرف فیبر در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده موثر است
[ad_1] بنابر اعلام وزارت بهداشت، در یادداشت اسماعیلزاده آمده است:« مصرف فیبر کافی در برنامه غذایی روزانه خطر ابتلا به سرطان روده را کم می کند؛ فیبر، نوعی کربوهیدرات است که توسط آنزیم های گوارشی روده انسان تجزیه نمی شود. فیبر در غذاهای گیاهی مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات (مانند لوبیا یا […]