اگر مصرف گوشت را قطع کنیم چه اتفاقی برای بدن میافتد؟
[ad_1] به نقل از نشنال جئوگرافیک، کلید اصلی بهره بردن از مزایای کنار گذاشتن گوشت، حذف کامل آن از وعدههای غذایی نیست و بستگی به مواد مغذی جایگزینی دارد که به رژیم غذایی خود اضافه میکنید. هر سال چه به دلایل بهداشتی، محیط زیستی یا دلایل اخلاقی، افراد بیشتری تصمیم میگیرند گوشت را از رژیم […]