برچسب: مکمل های ورزشی

مواد ممنوعه در مکمل های ورزشی غیرمجاز؛ از استروئیدها تا مواد لاغری خطرناک

[ad_1] وی اظهار داشت: به جای تکیه بر مکمل‌ها، تمرکز بر تغذیه متعادل و طبیعی می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. مکمل‌های ورزشی زمانی مؤثر هستند که بر اساس نیاز واقعی بدن و تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شوند. مصرف بی‌رویه یا بدون نظارت این محصولات نه‌تنها مفید نخواهد بود، بلکه می‌تواند […]