مولکولی که میتواند برای مبارزه با پیری جایگزین ورزش باشد
[ad_1] بتائین مولکولی کوچک است که در غذاهایی مانند چغندر و اسفناج یافت میشود، اما خود بدن هم میتواند آن را تولید کند. در این مطالعه، از بتائین بهعنوان یک سیگنال مهم یاد شده که به هماهنگی فواید ضد پیری ورزش در طولانیمدت کمک میکند. نحوه واکنش بدن به ورزش تیم تحقیقاتی 13 مرد سالم […]
بهترین ورزش برای مغز: 10 راهکاری که به تقویت عملکرد ذهنی تان کمک می کنند!
[ad_1] ما برای تقویت عملکرد ذهنی تان 10 بهترین ورزش برای مغز را ارائه داده ایم. همانطور که می دانید مغز انسان مانند سایر اندامهای بدن نیاز به تمرین و تقویت دارد تا عملکرد بهتری داشته باشد. ورزشهای جسمی و ذهنی نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، بهبود حافظه، افزایش تمرکز و کاهش خطر بیماریهای […]
پسر دونالد ترامپ علیه دنیای ورزش
[ad_1] یک شرکت سرمایهگذاری آمریکایی که هدایت آن بر عهده دونالد ترامپ جونیور، فرزند رئیس جمهور آمریکا است از منابع اصلی راهاندازی رقابتهایی ورزشی است که Enhanced Games نام دارد. رقابتهایی بسیار جنجالی که همانطور که از نام آن پیداست (بازیهای ارتقا یافته) ورزشکاران حاضر در آن میتوانند برای ارتقای توان بدنیشان از موادی استفاده […]
شادی و ترویج آن در شهرها با ورزش محقق میشود
[ad_1] محمد امین توکلی زاده در چهارمین همایش شهر آرمانی که با محوریت تبیین عملکرد سه ساله سازمان ورزش شهرداری تهران در دوره کنونی مدیریت شهری که با حضور دبیرکل کمیته ملی المپیک، رؤسای برخی فدراسیونهای ورزشی، برخی مدیران ارشد شهری در تالار ایوان شمس برگزار شد، گفت: بار مهمی از تحول نرم افزاری که […]
این موقع ورزش کنید تا بهتر بخوابید
[ad_1] یک پژوهش جدید نشان میدهد که تمرینهای کوتاهمدت در بعدازظهر مانند درازونشست، بالا بردن ساق پا و بالا بردن زانو در حالت ایستاده میتوانند کیفیت و مدت خواب را افزایش دهند. نتایج بررسی این پژوهشگران که در ژورنال BMJ Open Sport & Exercise Medicine منتشر شد، نشان داد افرادی که در فواصلی در طول […]
درخواست جنجالی پرسپولیسیها؛ پسر مربی استقلال را اخراج کنید!
[ad_1] به گزارش صراط به نقل از خبرآنلاین؛ حمید رجبی مربی استقلال در نشست خبری پیش از دیدار مقابل فولاد خوزستان، در صحبتی طولانی و مفصل علیه پرسپولیس و سود این تیم از داوری پرداخت و این موضوع واکنشهای منفی از سوی هواداران رقیب به همراه داشت. اکنون اما ماجرای جدیدی در این خصوص شکل گرفته […]
لقب جالب پرتغالیها برای مهدی طارمی
[ad_1] به گزارش صراط به نقل از رویداد۲۴ ، مهدی طارمی با انجام آخرین بازی خانگیاش برای پورتو مورد تمجید هواداران این تیم قرار گرفت و اکنون باید منتظر پیوستنش به اینتر و فوتبال ایتالیا باشیم رویداد۲۴ مهدی طارمی با انجام آخرین بازی خانگیاش برای پورتو مورد تمجید هواداران این تیم قرار گرفت و اکنون باید […]
سرخابی ها و این همه توهین/ هیچکس از جریمه نمی ترسد
[ad_1] این روزها همه به هم میتازند، با هر جایگاهی و فدراسیون فوتبال و کمیته اخلاقی و انضباطی آن فقط در حال صدور فرمان و قانون هستند تا مثلاً جلوی این همه بیاخلاقی را بگیرند! نمونهاش این قانون کمیته انضباطی است: «برطبق دستورالعمل مصوب هیئت رئیسه محترم فدراسیون فوتبال هرگونه صدور اعلامیه، بیانیه، اطلاعیه، مصاحبههای […]
جنگ استقلال دوباره با پرسپولیس بالا گرفت/ آبیها نمیخواهند به این شبکه بروند!
[ad_1] به گزارش صراط به نقل از خبرورزشی پیروزی برابر فولاد بار دیگر استقلال را به صدر جدول رساند و حالا شاگردان جواد نکونام همچنان مدعی اول فتح لیگ بیست و سوم تلقی میشوند. البته هنوز سه هفته دیگر به پایان این مسابقات باقی مانده و به دستور سازمان لیگ همه بازیها در این هفتههای […]
استقلال آرام باشد قهرمان میشود
[ad_1] به گزارش صراط به نقل از خبرآنلاین؛ تنها 3 بازی تا پایان ماراتن نفسگیر استقلال و پرسپولیس باقی مانده است، بعد از برد پرسپولیس مقابل هوادار و استقلال مقابل فولاد اختلاف همچنان در صدر جدول یک امتیاز هست و کورس قهرمانی ادامه دارد. شاگردان نکونام برای قهرمانی همه چیز در دستان خودشان است و […]