این میوه در پیشگیری از افسردگی معجزه میکند
[ad_1] به نقل از نیویورکپست، عصارههای گیاهی مخلوطهایی از متابولیتهای ثانویه معطر مانند فنولها، اسیدهای فنولی، ترپنها، ترپنوییدها، فلاونوئیدها و گاهی اوقات اسیدهای چرباند که گیاهان معمولا بهعنوان مواد دفاعی طبیعی یا برای جذب حشرات و محافظت در برابر بیماریها و آفات تولید میکنند. بسیاری از این ترکیبات خواص آنتیاکسیدانی، ضد التهابی و درمانی دارند. […]
روش های ساده برای پیشگیری از افسردگی
[ad_1] افسردگی یکی از رایجترین اختلالات روحی روانی در دنیای مدرن امروزی است. افسردگی معمولا دلیل واحد و مشخصی ندارد اما تربه و پژوهش های علمی حاکی از این است که راهکارهای موثری برای جلوگیری از افسردگی وجود دارد. علت ابتلا به افسردگی چیست؟ مهمترین اقدام در پیشگیری از افسردگی این است که علتهای آن را بشناسید […]