برچسب: کمردرد

۵ روش مؤثر در درمان کمر درد

[ad_1] به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، مدیسن نت گزارش داد، پیشنهادات زیادی برای تسکین کمردرد وجود دارد: طب سوزنی، گرما، کانابینوئیدها، شل کننده‌های عضلانی، پالس‌های الکتریکی TENS، حجامت خشک، مُسکن‌ها، ماساژ از جمله این موارد است. اما بر اساس یک بررسی شواهد جدید، در واقع این توصیه‌ها درد کمر را کاهش نمی‌دهد. بر […]

دلایل احتمالی کمردرد صبحگاهی چیست؟

[ad_1] بیدار شدن همراه با تجربه درد کمر، ممکن است باعث کند شدن فعالیت روزانه افراد شود. تعیین علت درد می‌تواند کمک کند تا روش‌هایی برای مدیریت این مشکل و بیدار شدن بدون درد را بیابند.  در این مقاله، برخی از دلایل احتمالی بیدار شدن همراه با کمردرد و گزینه‌های درمانی آنها را توضیح می‌دهیم. […]