نوشیدن چه مقدار قهوه «زیاد» محسوب میشود؟
[ad_1] از جمله تحقیقی در ماه سپتامبر ۲۰۲۴ میلادی در بریتانیا نشان داد که مصرف «متعادل» کافئین از طریق نوشیدن قهوه یا چای، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش میدهد. مطالعه دیگری که نتیجه آن در ماه ژانویه منتشر شد نیز به این نتیجه رسید که نوشیدن قهوه در صبح، […]
دیابتی ها خوردن این میوه را ترک نکنند
[ad_1] گریپ فروت یکی از میوههای بسیار مفید برای افراد مبتلا به دیابت است، زیرا فواید متعددی برای کنترل قند خون و بهبود سلامت کلی افراد دیابتی دارد. به گزارش اقتصادآنلاین، گریپ فروت یکی از میوههای بسیار مفید برای افراد مبتلا به دیابت است، زیرا فواید متعددی برای کنترل قند خون و بهبود سلامت کلی […]
۴ خاصیت اثبات شده سماق برای سلامتی
[ad_1] سماق گیاهی با میوۀ قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده میشود. از جمله خواص سماق میتوان به کنترل قند خون و تسکین درد عضله اشاره کرد، اما تحقیقات در این زمینه کامل نیست. سماق در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علاوه، در طب سنتی هم استفاده […]