اگر این علائم را دارید، گیاهخواری ممنوع!
[ad_1] کدخبر: ۴۵۶۱۹۵ // ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ // ۲۱:۳۲:۴۱ گیاهخواران بیشترین خطر کمبود ویتامین B12 را دارند. به گزارش فرتاک نیوز، ویتامین B12 برای تولید گلبولهای قرمز خون، فرآیند پیوند اسیدهای نوکلئیک به پروتئینها و سلامت اعصاب ضروری است و در کمبودهای شدید حتی میتواند آسیب عصبی جبران ناپذیری داشته باشد. طبق یافتههای علمی […]