کدام غلات و میوه‌ها تقویت‌کننده حافظه هستند؟
به گزارش خبرآنلاین، رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان یا دانه‌ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می‌کند. سلامت نیوز در خبری نوشت:در اینجا بیشتر در مورد این غذاهای مفید برای مغز آورده شده است: میوه‌ها توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر […]
«زخم کاری ۳»، «پدرخوانده ۳» و «جوکر ۲» مجوز انتشار گرفتند
سریال‌ها و برنامه‌های «کنسرتینو»، «فصل دوم هفت»، «بازنده»، «ساعت صفر»، «پدرخوانده ۳»، «در انتهای شب»، «زخم کاری۳»، «مادرخوانده»، «غربت»، «جیغ»، «جوکر۲»، «ازازیل»، «عالیجناب» و «۲۵ میلیمتری» که مجوزهای اولیه خود را از ساترا دریافت کرده‌اند نیز به‌زودی بعد از دریافت مجوز انتشار در سبد محتوایی شبکه نمایش خانگی در اختیار کاربران قرار می‌گیرند. روابط عمومی […]
سامانه ثبت نام توزیع 4 حلقه لاستیک دولتی 1403 بازگشایی شد
عرضه ۴ حلقه لاستیک دولتی در ۱۴۰۳ با کارت ملی آغاز شد. بسته به عوامل مختلفی همانند آنکه تولید داخل باشد یا لاستیک خارجی، عرضه دولتی شده است یا در بازار آزاد به فروش می رسد متفاوت است. در سال جدید نیز ممکن است قیمت ها کمی متغییر باشد. فروش لاستیک دولتی آغاز شد مدیرعامل اتحادیه سراسری […]
پیشنهاد آتش‌بس «سه‌مرحله‌ای» در غزه از سوی طرف‌های میانجی
شبکه الجزیره قطر امروز (دوشنبه) به نقل از منابع خود گزارش داد که طرف‌های میانجی در مذاکرات جاری قاهره با هدف پایان دادن به جنگ در نوار غزه، پیشنهاد آتش بس سه مرحله‌ای را مطرح کرده اند. این پیشنهاد شامل بازگشت آوارگان غیرنظامی و غیرمسلح به شمال نوار غزه، بدون اشاره به شمار آنهاست. براساس […]
تولید ارزان آب شیرین با برگ مصنوعی
به گزارش خبرگزاری برنا؛ محمد حسین سیادتی، عضو هیات علمی دانشکده مهندسی و علم مواد دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی که به همراه جمعی از اساتید دانشکده در حوزه تولید برگ مصنوعی تحقیق می‌کنند در این خصوص گفت: زمینه تخصصی من فتونانوبیوکاتالیست‌ها است و در پی تولید برگ مصنوعی هستیم که خیلی برای شکافت آب اهمیت […]
استراتژی سرمایه‌گذاری کارآفرینان و میلیاردرهای مشهور جهان چیست؟
کارآفرینان، میلیاردرها و خالقان شرکت‌ها و پروژه‌های موفق تجاری همواره الگویی برای بسیار از سرمایه‌گذاران خرد و مردم بوده‌اند. نقطه نظر این شخصیت‌ها در رابطه با نحوه انجام سرمایه‌گذاری، تجارت دارایی‌ها، استراتژی‌های سرمایه‌گذاری و تصمیم‌گیری در بازار برای بسیاری از افراد جذاب و قابل توجه است. ما در این مطلب سعی می‌کنیم شما را با […]
قیمت طلا دوباره صعودی شد
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین،قیمت طلا در اولین ساعات تجارت در روز دوشنبه در آسیا با یک افزایش ۲۷ دلاری از مرز ۲۳۵۰ دلار گذشت و به ۲۳۵۴ دلار رسید. علی رغم آرام شدن تنش‌های ژئوپلوتیکی بین رژیم صهیونیستی و حماس و کاهش احتمال پایین آمدن نرخ بهره فدرال رزرو آمریکا در ماه ژوئن، طلا به […]
این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
امگا۳ کمبود امگا۳ این اسید چرب ضروری باعث هوس غذایی می‌شود. نوع EPA و DHA امگا۳ که بهترین نوع محسوب می‌شوند. امگا ۳در ماهی‌های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو و دانه‌های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا ۳ هستند. روی سطح روی، این ماده معدنی در افراد […]
فوری/ انتظارها سرآمد؛ حساب بازنشستگان و مستمری بگیران پر پول شد
عضو هیات رئیسیه مجلس با بیان اینکه همسان سازی در مرحله آخر قرار گرفته است امیدواری خوبی درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی داد. آغاز واریز حقوق بازنشستگان فروردین 1403 واریز حقوق فروردین مستمری بگیران تامین اجتماعی آغاز شد. واریز حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی طبق روال معمول بر اساس حروف الفبا از ساعتی پیش […]
در کنار تقویت جسم باید روح پهلوانی نیز تقویت شود
به گزارش خبرگزاری برنا از همدان، استاندار همدان در آیین تجلیل از قهرمانان و مدال آوران هیات بدنسازی و پرورش اندام استان همدان افزود: استان همدان در این رشته ورزشی قهرمانان جهانی و ملی ارزنده‌ای دارد که از آن‌ها حمایت می‌کنیم. وی اظهار کرد: هرکسی که در ورزش برای سلامت جسم و روح فعالیت می‌کند […]
