دمنوش برای نفخ اگر می خواهید جای درستی آمده اید. به ویژه اگر از آن دست آدم هایی هستید که حتی با نوشیدن چای هم نفخ می کنید! این خبر برای آن دسته از عاشقان چای که به دلیل نفخ و مسائل دیگر از عشق خود دور مانده اند عالی است! شما می توانید شراغ گزینه های سالم تر به غیر از چای معمولی کلاسیک بروید که نه تنها هوس شما را برآورده می کند بلکه فواید سلامتی متعددی را نیز به بدن تان می رساند. در این مقاله 5 چای و دمنوش برای نفخ معرفی کرده ایم. با خبرنامه همراه باشید!
دمنوش برای نفخ: 5 انتخاب عالی
هندی‌ها در زمینه چای و دمنوش دستی بر آتش دارند و واقعا تنوع بی شماری از نوشیدنی های گرم در کوییزین هندی یافت می شود. هر جرعه از دمنوش های هنندی فرد را از استرس رها می کند، نگرانی های زندگی کاری را از بین می برد، ذهن را آرام می کند، بدن را شارژ می کند و بهترین بخش قضیه اینکه، یک افزودنی عالی برای دور همی های دوستانه تان به شمار می رود. اگر نفخ بعد از خوردن غذا یا نوشیدن چای آزارتان می دهد 5 دمنوش برای نفخ داریم که اثرگذاری عالی دارند.
این 5 دمنوش را امتحان کنید و مطمئن باشید که خیال تان بابت نفخ راحت خواهد شد!
1. دمنوش زنجبیل
دمنوش زنجبیل منبعی از فواید سلامتی است. این دمنوش به دلیل خواص ضد التهابی خود شناخته شده است، و هنگامی که به فنجان چای معمولی اضافه شود به هضم غذا کمک می کند، نفخ را کاهش می دهد و ناراحتی معده را تسکین می دهد. یک فنجان چای زنجبیل همچنین می تواند به تسکین حالت تهوع، مبارزه با علائم سرماخوردگی، تسکین گلودرد و بهبود گردش خون کمک کند. چند تکه زنجبیل تازه را در چای خود دم کنید و از فواید سلامتی همراه با طعم آن لذت ببرید!
2. دمنوش میخک
میخک، در میان ادویه جات دیگر، ریز اما قدرتمند است! چای میخک سرشار از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد باکتریایی است که باعث تقویت ایمنی، بهبود هضم و حتی تسکین دندان درد می شود. طعم گرم و تند آن، آن را به یک نوشیدنی زمستانی عالی تبدیل می کند و به جلوگیری از سرماخوردگی و سرفه کمک می کند. چای میخک همچنین به کاهش التهاب و حمایت از سلامت کبد کمک می کند. عجب دمنوشی!
3. دمنوش ریحان
ریحان یا تولسی که با نام ریحان مقدس نیز شناخته می شود یکی از مورد احترام ترین گیاهان در هند به شمار می رود. چای تولسی به دلیل خواص سلامتی اش شناخته شده است. این چای به بدن کمک می کند تا با استرس مقابله کند، ذهن را آرام می کند و ایمنی بدن را تقویت می کند. وقتی تولسی به چای اضافه شود از سلامت تنفسی نیز حمایت می کند، التهاب را کاهش می دهد و حس آرامش را تقویت می کند و به طور کلی باعث ایجاد حس خوب می شود. اگر به دنبال دمنوش برای نفخ هستید، دمنوش ریحان کار را تمام می کند!
4. دمنوش هل
هل به عنوان ملکه ادویه ها مورد ستایش قرار می گیرد، ادویه ای که با بوی متمایز و فواید سلامتی آن، یک ماده عالی برای چای بع شمار می رود. هل به طور گسترده ای در چای هندی، مورد استفاده قرار می گیرد و با دم کشیدن در چای، عطر دوست داشتنی اش فضا را پر می کند. چای هل هضم را بهبود می بخشد، نفخ و اسیدیته را برطرف می کند. عطر تسکین دهنده آن نیز حواس شما را آرام می کند. چای هل بوی دهان را خوش می کند و خلق و خوی شما را فوراً بهبود می بخشد.
5. دمنوش دارچین
دارچین یک ادویه همه کاره است که وقتی به عنوان چای دم شود فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ادویه به تنظیم سطح قند خون، افزایش متابولیسم و خواص ضدالتهابی آن از سلامت قلب کمک می کند. چای دارچین با عطر و طعم گرم و تسکین دهنده خود برای روزهای سرد و سرد بسیار مناسب است.
این 5 دمنوش برای نفخ را امتحان کنید و مطمئن باشید بدن و ذائقه تان از شما تشکر خواهد کرد و شما از ما تشکر خواهید کرد!
