مهمترین بیماریهای لثه/ چه باید کرد؟
[ad_1] نادیا زکالوند: بیماریهای لثوی، گروهی از بیماریها هستند که به بافتهای نرم و سخت اطراف دندانها، از جمله لثه و استخوانهای نگهدارنده دندانها، صدمه میزنند. این بیماریها معمولا بهدلیل تجمع پلاکهای دندانی و باکتریها روی دندانها و لثهها ایجاد میشوند. از این بیماریهای لثوی میتوان به چند مورد زیر اشاره کرد: ۱. التهاب لثه […]
ضرورت انجام سنجش پوکی استخوان برای افراد بالای ۶۵ سال
[ad_1] دکتر آروین نجفی متخصص ارتوپد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد پوکی استخوان توصیه کرد خانم ها از ۶۵ سال به بالا و آقایان از ۷۰ سال به بالا و افراد در معرض خطر از ۶۰ سال به بالا هر دوسال یک بار سنجش تراکم استخوان انجام دهند. وی ادامه […]
مقابله با پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
[ad_1] به نقل از ساینس دیلی، «کانی راجرز»، سرپرست تیم تحقیق، گفت: «در زنان یائسه، میزان پایین استروژن میتواند باعث افزایش فشار اکسایشی و التهاب شود و خطر ضعیف شدن استخوانها را افزایش دهد که ممکن است منجر به شکستگی شود. گنجاندن آلو در رژیم غذایی ممکن است با کُند کردن یا معکوس کردن این […]
کمبود ویتامین D سبب این بیماری ها می شود
[ad_1] در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خونشان هستند. برآورد میشود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن میشود. نیاز روزانه برای این […]