مهم نیست که بافت موهای شما چیست! همیشه راههایی برای تقویت و افزایش درخشندگی موها وجود دارد. درخشان شدن موها تنها یک تبلیغ رسانه ای نیست. روش های مختلفی وجود دارد که به کمک آنها می توانید موهای درخشان داشته باشید.
در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین روش برای داشتن موهای درخشان و خوش حالت آشنا کنیم.
راهکارهایی برای درخشان شدن مو
درخشان نبودن موها ناشی از خشکی بیش از حد مو می باشد. برای داشتن موهای درخشان باید به حفظ رطوبت مو کمک کرده و از خشک شدن آن جلوگیری نمود. روش های ساده ای که مانع از خشک شدن موها می شوند عبارتند از:
شستشو با آب سرد
آب سرد سبب بسته شدن منافذ پوستی، حفظ رطوبت و کاهش فعالیت غدد چربی سر شده و به این طریق به شادابی و درخشندگی موها کمک می کند. البته منظور از آب سرد، آب ولرمی است که درجه خنکی آن بیشتر باشد. آب گرم سبب خشکی پوست می شود.
به حداقل رساندن استفاده از وسایل حرارتی
هر بار بعد از شستشوی مو از وسایل حرارتی و خشک کننده مانند سشوار استفاده نکنید. این کار سبب خشکی و شکنندگی موها شده و آنها ضعیف و آسیب پذیر می کند.
استفاده از محصولات تقویت کننده مو
فرمولاسیون مناسب این محصولات تقویت کننده، موها را در برابر آسیب های محیطی مانند تغییرات دما، آلودگی و حتی اشعه UV محافظت کرده و سبب درخشان شدن موها می شود.
استفاده کمتر از شامپو
شاید شنیده باشید که گفته می شود سعی کنید هر روز موهای خود را بشویید اما این کار اشتباه است. استفاده مکرر از شامپوها و مواد شوینده سبب از بین رفتن چربی سر شده و موها را آسیب پذیر می کند. استفاده از شامپو را به دو یا سه بار در هفته محدود کنید.
افزایش مصرف امگا 3
تاثیر برخی از مواد نظیر امگا 3 و امگا 6 در سلامت و تقویت موها به اثبات رسیده اند. لذا استفاده از مواد غذایی که حاوی این مواد مغذی هستند، ضروری به نظر می رسد. ماهی ساردین و به طور کلی غذاهایی دریایی منبع غنی امگا 3 می باشند. سایر منابعی که می توان برای تامین امگا 3 به آنها رجوع کرد عبارتند از: گردو، تخم کتان و آووکادو
شانه زدن روزانه
شانه زدن روزانه مو با یک برس مناسب، سبب انتقال چربی پوست سر به موها شده و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند. همچنین شانه زدن سبب جدا شدن موهای آسیب دیده و ضعیف شده که به یکدست شدن موها کمک می کند.
استفاده از روغن های طبیعی
ماساژ دادن پوست سر و موها با چند قطره روغن طبیعی در روز، سبب آبرسانی، تقویت و به دنبال آن درخشندگی موها می شود. روغن هایی از قبیل روغن زیتون، جوجوبا، رزماری و ویتامین E مناسب این کار هستند.
استفاده از ماسک های طبیعی
شستشوی سر با سرکه سیب
راهی دیگر برای درخشان شدن مو، استفاده از دو قاشق غذاخوری سرکه سیب به همراه یک فنجان آب است که ماسکی مناسب برای تقویت فولیکول های مو و از بین رفتن باکتری ها بوده که استفاده از آن یک بار در هفته توصیه می شود.
ماسک آووکادو
آووکادو دارای چربی های طبیعی بوده که موها را تغذیه و آبرسانی کرده و به درخشان شدن آنها کمک می کند. ماسک آووکادو مناسب موهای خشک می باشد.
یک آووکادوی متوسط را انتخاب کرده، پوست کنده و داخل مخلوط کن به حالت خمیری درمی آورید. سپس آن را از ریشه تا انتهای موها به خوبی پخش می کنید. اجازه دهید 15 دقیقه روی سر باقی مانده و بعد با آب سرد، آبکشی کنید.
استفاده از تخم مرغ
زرده تخم مرغ سبب افزایش رطوبت پوست سر شده و پروتئین موجود در تخم مرغ سبب تقویت و درخشندگی موها می شود.
یک تخم مرغ را در کاسه ای کوچک شکسته و بعد از بهم زدن، آن را روی سر گذاشته و به کمک شانه، روی موهای خود پخش کرده و به مدت 15 دقیقه بگذارید به همان حالت باقی بماند. بعد از 15 دقیقه، موها را با آب سرد بشویید.
ماسک عسل
عسل با خواص بی نظیری که دارد سبب جذب، حفظ رطوبت و تقویت موها می شود.
برای درست کردن ماسک عسل، 4/1 پیمانه عسل و 4/1 پیمانه آب گرم را مخلوط کرده، روی موها قرار داده و بعد از 15 دقیقه با آب سرد آبکشی نمایید.
